نساء كبيرات في السن في جزيرة اوكيناوا

اساطير وخرافات الشعوب المعمرة مثل الهونزا واوكيناوا

2018/03/28 Omar 0

بين فترة وأخرى نرى في وسائل النشر السطحية للمعلومات* أخباراً عن شعوب معمرة تسكن في مناطق معزولة (في بلدان الشرق غالباً) ويشترط أن يتبع هؤلاء نمطاً “طبيعياً” للحياة، مع تباين مفهوم “الطبيعية” المقصود هنا، فهو تارةً يشير الى الحياة القديمة كنوع مثالي للحياة وأن حياتنا الحالية مليئة بالعوامل الخطرة، وتارةً أخرى تستخدم هذه المقولات للترويج لعدد من المنتجات أو المواد بحجة أن الشعب الفلاني يستخدمها وهو معروف بأنه شعبٌ معمر. قد يكون صحيحاً أننا نختبر الكثير من الأمور غير الصحية في حياتنا اليوم، لكن هذا لا يعني أن شعوب الأمس كانت أفضل حالاً منا، فبالأساليب الحديثة للزراعة صرنا أكثر بعداً ……اقرأ المزيد

بدلة حرق الدهون

قبل أن تستمع لنصائح الرياضيين اقرأ هذا المقال

2018/03/17 Omar 0

تُعد فيديوهات الرياضيين في مجال الرياضة وبناء الأجسام والقوة وحتى بعض الرياضات الأخرى من المواد الأكثر رواجاً في الأنترنت والأكثر حصولاً على المشاهدات، وهي تتضمن المفيد والضار من النصائح ولا يُمكن الحكم على مقدميها بنفس الدرجة لكن بصورة عامة نحتاج الى الانتباه الى أمور معينة قبل مشاهدة فيديو أو قراءة مقال لأحد الرياضيين أو المواقع الرياضية التي لا تقدم المعلومات عن خلفية علمية طبية. يُمكن أن نضع السمات والنصائح الآتية حول نصائح الرياضيين: أولاً: مجال معقد جداً يخوض فيه أشخاص غير مختصين إذا أصبت بالصداع فهناك علاجٌ لك، واذا عانيت من ألم في البطن فهناك من سيعمل على تشخيص حالتك، ……اقرأ المزيد

ستيفين هوكنج

دحض الادعاء بأن ستيفن هوكنغ ميت منذ زمن بعيد

2018/03/14 Omar 0

عندما تقرأ عن مرض العصبون الحركي ستفاجئ بالمقالات التي تشرح الموضوع بشكل بسيط بأن المرض كفيل بقتل صاحبه خلال سنتين الى خمس سنوات. المرض الذي يشمل أيضاً ما يُعرف بالتصلب الجانبي الضموري (ALS) غالباً ما يُقترن بالفيزيائي الأشهر ستيفن هوكنغ، والذي توفي اليوم بعد أن أرفد العالم بالكثير في مجال الفيزياء وعلم الكون. ما سنناقشه هو نوع من نظرية المؤامرة التي ظهرت منذ سنوات والتي حيكت حول مرض ستيفن هوكنج والتي تقول: إن ستيفن هوكنغ توفي منذ زمن بعيد والشخص الذي نراه اليوم هو شبيه للعالم وأن القوى العالمية تستخدم هذا الشبيه في صناعة آراء “منحرفة” يتم الترويج لها عبر ……اقرأ المزيد

مستخلص البن الأخضر

هل يساعد مستخلص البن الأخضر على فقدان الوزن؟

فقدان الوزن من أصعب الأمور التي تتعلق بحياتنا اليومية، لذلك يلجئ الكثير من الأشخاص نحو المكملات الغذائية لتسهيل تلك المهمة. ويعتبر مستخلص البن الأخضر هو أحد تلك المكملات، وحاليا يعتبر من أكثرها شعبية في العالم. وكما يوحي الإسم، يتم استخراجه من حبوب البن الخضراء. ويحتوي على مادة تسمى حمض الكلوروجينيك (Chlorogenic Acid)، الذي يعتقد أنه المسؤول عن آثار فقدان الوزن. وقد تم الترويج لهذا المنتج من قبل الدكتور أوز (Dr. Oz) في عام 2002. والدكتور أوز هو أحد أشهر الأطباء الذين يروجون للعلاجات الطبيعية والمكملات. أن كنت من مستخدمي المكملات الغذائية، فعليك التشكيك بكل ما يتعلق بفقدان الوزن لأنها في ……اقرأ المزيد

لوحة تعبر عن الكوليرا في مدينة باليرمو

أفاق جديدة في علاج الكوليرا

يقول كثيرٌ من المهتمين بالأدب، أن للكوليرا فضل على القصيدة العربية الحديثة وتكوين الشعر الحر، حيث كانت قصيدة الكوليرا للشاعرة العراقية نازك الملائكة، من اولى القصائد التي تجاوزت بحور الشعر العربي، وقد كتبتها الشاعرة في العام 1947 بعد موجة الكوليرا القاسية التي ضربت مصر حينها تقول فيها : في شخص الكوليرا القاسي ينتقمُ الموتْ الصمتُ مريرْ لا شيءَ سوى رجْعِ التكبيرْ حتّى حَفّارُ القبر ثَوَى لم يبقَ نَصِيرْ هذه العدوى البكتيرية الحادة التي وصفتها نازك الملائكة في قصيدتها أفضل وصف، لا زالت والى اليوم تفتك بالكثير من البشر بالرغم من التطور الحاصل في الرعاية الصحية وتراكم المعرفة، حيث تشير التقديرات ……اقرأ المزيد

رجل يقوم بالتمارين الرياضية

ما هي فترة الاستراحة المثلى بين مجموعات تمارين رفع الأثقال

2018/03/07 Omar 1

تُعد فترة الإستراحة بين مجاميع أو تشكيلات التمارين (sets) من المواضيع التي تدور حولها الكثير من النقاشات في أوساط الرياضيين ممن يمارسون رفع الأثقال،  وفي الحقيقة إن الأمر ليس بذلك التعقيد إذ توجد حوله الكثير من الدراسات قام فريقٌ بحثيٌ بتلخيص العديد منها في ورقة أكاديمية واحدة تختص التجارب المتعددة التي اقيمت حول الموضوع. الباحثون نشروا الخلاصة في مجلة الطب الرياضي بعام 2009 وقد ظهر على الانترنت لأول مرة في عام 2012، وقد اختصرت الأمر في مطلعها بأن الفترة المثلى هي الفترة التي تتراوح بين 3 الى 5 دقائق، كما قارنت الخلاصة الوضع في حال وضع استراحة لدقيقة واحدة بين ……اقرأ المزيد

مجلة العلوم الحقيقية العدد 18

مجلة العلوم الحقيقية العدد 18 – آذار 2018

2018/03/04 نورس حسن 1

مجلة العلوم الحقيقية لشهر مارس- آذار 2018، العدد 18 من المجلة الشهرية، ويضم نخبة من مقالات الموقع القيمة. يُمكنكم التحميل من الرابط أدناه: مجلة العلوم الحقيقية – العدد 18 ابن الطبيعة الثائر: الإنسان العاقل ……………………………………………………………………………ص 6 أحمد أبراهيم ما هو شعور الموت؟ ………………………………………………………………………… ……………………………………ص 9 رمزي الحكمي رحلة الخلود ) 1(: الخلود بين كلكامش وهيندريك؟……………………………………………………………ص 21 علي البهادلي رحلة الخلود ) 2(: السرطان، الخلايا التي وصلت الى الخلود …………………………………………………..ص 24 علي البهادلي رحلة الخلود ) 3(: الحمية الغذائية واطالة العمر بين ابن سينا وكورنارو…………………………………….ص 27 علي البهادلي حقيقة العلاج بالتبريد والساونا المثلجة ) Cryosauna (………………………………………………….ص 31 هشام الصباحي خرافة: خلط ……اقرأ المزيد

1 2