أيهما أفضل لمعالجة الاصابة .. الثلج أم المياه الساخنة ؟

أيهما أفضل لمعالجة الاصابة .. الثلج أم المياه الساخنة ؟ أذا لوى أبنك كاحله في مباراة كرة قدم , هل تستعمل الثلج ام المياه الساخنة ؟ الأجابة المنطقية لأغلب الناس هو وضع الثلج على مكان الاصابة. لكن هل أن جميع الأصابات و المناطق المتألمة تحتاج للبرودة ؟ قال خبير العلاج...