النوم اثناء السفر

لماذا لا نستطيع النوم في مكان جديد؟

2017/05/12 ضياء غفير 0

نعلم جميعنا ذلك الإحساس الذي ينتابنا في الليلة الأولي في الفندق بعد يوم شاق من السفر حيث نذهب للنوم على الوسادة ولا نستطيع أن ننام على الرغم من الإرهاق الشديد. وتسمى عدم القدرة على النوم في الليلة الأولى لمكان جديد بـ “تأثير الليلة الاولى”،ولكن لا زالت أسبابها غير واضحة. اقترحت دراسة بيولوجية حديثة أنه قد تكون هذه الظاهرة ميزة تطورية متنكرة، بينما أظهر فريق في جامعة براون أن الترنح يحدث لأن أحد نصفي المخ يتخلى عن النوم ويعمل كساعة ليلية تنبهنا للمخاطر المحتملة. وفي دراسة للنوم تمت على المشاركين لمشاهدة نشاط المخ في أول مرة للنوم في مكان جديد قالت ……اقرأ المزيد

فيسبوك

لماذا ندمن مواقع التواصل الاجتماعي

2017/03/15 ضياء غفير 0

توصل الباحثون في جامعة هارفارد إلى السبب الذي يجعل الكثير منا بالرغبة في مشاركة كل فكرة، حركة، إعجاب علي مواقع التواصل الاجتماعى. في العديد من التجارب، فقد وجد الباحثون أن مشاركة معلومات عن ما يقوم به الشخص يحفز نشاط المنطقة المسؤولة عن السعادة في المخ التي تنشط أيضاً عندما نأكل أو نحصُل علي نقود أو نمارس الجنس مع إختلاف درجة السعادة في كلاً منهم (حيث أن التحدث عن نفسك لا يجعلك في نفس مستوى سعادتك عندما تمارس الجنس)، ولكن العلم وضح أن أدمغتنا تعتبر أن التحدث عن الذات مكافأة لها وهذا يفسر ما توضحه الاستطلاعات التي تمت علي مواقع التواصل ……اقرأ المزيد

10000 ساعة

خرافة العشرة آلاف ساعة لإكتساب المهارات

2017/03/06 ضياء غفير 0

هناك خرافة منتشرة تقول أن 10.000 ساعة من التدريب تقودك الى الاحتراف في أي مهارة، تعود الفكرة لكتاب القيم المتطرفة (Outliers) للكاتب مالكولم جلادويل ( Malcolm Gladwell) بناءاً على دراسة تمت على الموسيقيين من قبل عالم النفس أندريس اريكسون (K. Anders Ericsson) عام 1993، وعلى رغم شك الباحثين فإن هذه الخرافة قُبلت كبصيص من الأمل للكثيرين عسى أنهم سوف  يصبحون في يوم من الأيام بعد المحاولة الجادة خبراء في عزف البيانو/ البيسبول / التحدث بالإيطالية / حل ألغاز مكعب روبيك. ولكن للأسف فقد دحض العلماء هذه الخرافة ووضحوا على أنه بالرغم من أن البعض باستطاعته أن يصبح خبيراُ في مهارة ……اقرأ المزيد

بصمة الدماغ

كم هي سعة الدماغ؟

2016/12/16 ضياء غفير 0

هل يمكن لإصابة قديمة في الرأس أن تؤدي إلى حدوث آثار ضارة غير متوقّعة في وقت لاحق من حياة الفرد؟ سؤال وُجّه عبر البريد الإلكتروني. يجيب دوغلاس سميث (Douglas Smith)، أستاذ جراحة الأعصاب ومدير مركز إصابات وعلاج الدماغ في جامعة بنسلفانيا، عن هذا السؤال قائلا: “على الرغم من أن إصابات الدماغ الناتجة عن حادث سيارة أو حادث تصادم خلال لعب كرة القدم يبدو، في كثير من الأحيان، سببا في حدوث تغيّر مفاجئ على القدرات المعرفية للشخص فيما بعد، إلا أن هذا التغيّر لا يظهر من فراغ. إذ أن الضرر يتراكم ببطء مع مرور الوقت، دون أن تتم ملاحظته”. ما بعد ……اقرأ المزيد

الصابون المضاد للبكتيريا

تحذير من الصابون المضاد للبكتيريا (Antibacterial soap)

2016/11/01 ضياء غفير 0

حظرت إدارة الدواء والغذاء (FDA) بيع الصابون المضاد للبكتيريا بعدما فشل المصنعون في إثبات تأثير وأمان المواد الفعالة الموجودة بها. جانيت وودكوك Janet Woodcock المدير الطبي لقسم البحث العلمي وتقييم الدواء ب  FDA يقول: “يعتقد المستهلكون أن الغسول المضاد للبكتيريا أكثر فاعلية فى منع انتشار البكتيريا من الصابون العادي والماء،ولكن نحن لا نملك أي دليل علمي على هذا”- ويقول أيضاً:“فى الحقيقة فإن بعض البيانات تشير الي أن المواد الفعالة الموجودة فى مضادات البكتيريا مضرة أكثر من كونها مفيدة على المدى البعيد” ويطبق هذا الحظر على المنتجات التي تحتوي مكوناتها على إحدى المواد الـ 19 المضادة للبكتيريا المحظورة، وتعتبر مادة التريكلوسان (triclosan) ……اقرأ المزيد

تمييز الوجوه

تمييز الوجوه تحت الفحص المباشر في الدماغ

2016/08/03 ضياء غفير 0

تمييز الوجوه مهم في حياتنا الاجتماعية، وليس من المدهش أن الكثير من مناطق القشرة المخية (القشرة الخارجية المحيطة بالمخ التي تجعله متماسكاً) مخصصة لمهام تمييز الوجوه والهويات. ونحن نلاحظ ما إذا كان شخص ينظر إلينا أم لا. نحن نستشف التعبيرات العاطفية ما إذا كانت فرحاً أو خوفاً أو غضباً. في الواقع،فإن تصوير وظائف الدماغ حدد مجموعة المناطق المتجاورة الموجودة في منطقة تسمي منطقة الوجه المغزلية (FFA)، التي تقع علي الجانب الأيمن والأيسر من المخ في الجزء السفلي من الفص الصدغي من القشرة الدماغية والتي يزداد نشاطها عند النظر إلي صورأو لقطات مقربة من الاوجه أو بمجرد التفكير في هذه الصور. ……اقرأ المزيد

الثقب الأسود

كيف ينشأ الثقب الأسود ؟

2016/05/02 ضياء غفير 0

كيف ينشأ الثقب الأسود ؟ الثقوب السوداء من أكثر الاشياء غرابة في عالمنا. لا شي ولا حتي الضوء يمكنه الهروب من جاذبية الثقب الأسود، تعود فكرة الثقب الأسود إلي القرن 18 من قبل الجيولوجي جون ميتشل حيث أنه أدرك إذا تم ضغط حجم الشمس عدة مرات كافية، سوف يكون لها قوة جاذبية أكبر من قدرة سرعة الضوء علي الهروب منها. في البداية، كان يُعتقد أن الثقب الأسود ما هو إلا تطبيق للنظريات الرياضية، حتي اينشاتين أفترض أنها غير موجودة، ولكن في عام 1931 أثبت عالم الفلك شاندراسيخار (Chandrasekhar) أنه يمكن للنجوم ذات الكتلة الكبيرة أن تنهار للتحول إلي ثقب أسود بعد كل ……اقرأ المزيد

1 2