هل يؤثر رفع الأثقال على نمو الأطفال؟

هل يؤثر رفع الأثقال على نمو الأطفال؟

ترجمة: وسن ناصر. كخبير تمارين فسيولوجي وبروفيسور في علوم الصحة، غالبًا ما أتلقى أسئلة من الأصدقاء والعائلة حول كيفية تحفيز اللياقة البدنية وخسارة الوزن وتحسين الصحة. معظم الأحيان، يسعدني أن أشارك كل المعلومات الحديثة التي يمكنني الحصول عليها محاولًا المساعدة في فرز...
هل تنفع مرخيات العضلات لعلاج آلام أسفل الظهر؟ 

هل تنفع مرخيات العضلات لعلاج آلام أسفل الظهر؟ 

ترجمة: وسن ناصر. هارييت هول، 17 آب/ أغسطس، 2021. تركتني مجلة طبيب الاسرة الامريكية مشوشًة حول اضافة مرخيات العضلات للمسكنات لألم اسفل الظهر الحاد. فينص مقالٌ انها غير فعالة بينما ينص مقالٌ آخر على العكس في نفس المسألة. كانت مجلة طبيب الاسرة الامريكية (مجلة الاكاديمية...
متلازمة هافانا

متلازمة هافانا

في العام 2019، طلبت وزارة الخارجية الامريكية من الاكاديمية الوطنية للعلوم ان تختبر سبب طائفة من الشكاوى الصحية الغامضة التي يعاني منها دوبلوماسيو السفارة الامريكية وعوائلهم الذين كانوا متمركزين في كوبا. ما أطلق عليها “متلازمة هافانا” في الاعلام، بدأت...
مهزلة علمية: طفل محلي تقتله حقيبة ظهر غير عملية

مهزلة علمية: طفل محلي تقتله حقيبة ظهر غير عملية

هل قُتل طفل مؤخرًا بواسطة حقيبة ظهر ثقيلة؟ هل تسبب حقائب الظهر غير العملية الجنف (انحراف العمود الفقري) ومشاكل صحية عامة على المدى الطويل؟ هل يجب ان نهتم لما يقوله الطبيب المعالج حول صحة العمود الفقري للأطفال؟ كلا. ان هذا ليس صحيحًا على الإطلاق وبصراحة انا متفاجئ انك...
هل يعتبر المغنيسيوم السبب والعلاج لكل شيء؟

هل يعتبر المغنيسيوم السبب والعلاج لكل شيء؟

هارييت هول في 26 آيار/ مايو، 2020. سُئلت مؤخرا عن كتاب معجزة المغنيسيوم للكاتبة كارولين دين. اجبرتني كلمة “معجزة” في العنوان على الابتعاد، لكنني أردت قراءته ومعرفة ما يدعيه. اردت ذلك، فلم استطع. الكاتبة تحمل دكتوراه في الطب إلا أنها معالجة طبيعية أيضا....