هل زيت الزيتون دواء جيد؟

هل زيت الزيتون دواء جيد؟

بقلم: هارييت هول – ترجمة: علي الخطيب وجدت دراسة أن زيت الزيتون يزيد العمر ويقلل مخاطر الأمراض القلبية الوعائية والسرطان وغيرها من الأمراض المزمنة، ولكنها أظهرت علاقة ارتباط بينهما لا سببية. أتلذذ بطعم زيت الزيتون وأستخدمه في الطبخ. وبالطبع هو جزء من النظام...
هل يمكن لهذه الرائحة أن تخفف من الشعور بالغثيان؟

هل يمكن لهذه الرائحة أن تخفف من الشعور بالغثيان؟

ترجمة: مرام الصرّاف. أنت على متن قارب أو طائرة أو أفعوانية، أو ربما في غرفة المعيشة في الصباح التالي لحفلة صاخبة للغاية، ويراودك شعور سيء شعور بالرهبة واضطراب في معدتك وتسارع في ضربات القلب وقطرات العرق البارد تغطي جبهتك، عندها ستعلم أنك تشعر بالغثيان وأنت على وشك...
قصة ادوية اوزيمبك وويجوفي

قصة ادوية اوزيمبك وويجوفي

اعداد: د. حسين الزيني مختص بصناعة وتطوير الأدوية مقيم في كندا لست متحمساً لانتشار صيحة استخدام أدوية السمنة والسكري الرائجة (مثل أوزيمبك Ozempic و ويجوفي Wegovy ) لتقليل الوزن كخيار تجميلي والتي يروج لها ايلون ماسك وبعض مشاهير هوليوود. فما هي قصة تلك الأدوية؟ كيف تم...
تلف الكبد المصاحب لتناول الكركم

تلف الكبد المصاحب لتناول الكركم

شيوع تقارير عن تلف الكبد الخطير بسبب مكملات الكركم سكوت جافوارا، ترجمة: وسن ناصر. للكركم تاريخ طويل من الاستخدام كمكون تقليدي في الطب والأطعمة. الكركم الذي تشتريه هو البهار المصنع عن طريق تجفيف جذور نبات الكركم الطويل (كركم لونغا) وطحنها. تعد مادة الكركمين مركبًا...
مزاعم فارغة حول مواد طبيعية تحسن اللدونة العصبية

مزاعم فارغة حول مواد طبيعية تحسن اللدونة العصبية

ترجمة: احمد ابراهيم تُعتبَر اللدونة العصبية حقيقة علمية مُثبتة وتُستخدم حالياً في برامجَ إعادة التأهيل. حيث أثبتت الأبحاث والتَّجارب أنَّه باستطاعة الدماغ البالِغ أنْ ينمو خلايا عصبية جديدة، بل ويُمكنه أيضاً أنْ يُعيد توصيل نفسه ليعمل بطرقٍ جديدة. في الآونة الأخيرة،...
الحميات والتخلص من السموم والأوهام الأخرى 

الحميات والتخلص من السموم والأوهام الأخرى 

بقلم نيك تايلور.. ترجمة: وسن ناصر نحن في وسط جائحة!! ولا أعني تلك الجائحة (كورونا) بل اُشير إلى  انتشار البدانة المتزايد بسرعة حول العالم، والمُعرّفة من قبل منظمة الصحة العالمية (WHO) على أنها حالة تجمع الدهون غير الطبيعية المفرطة والتي تٌمثل خطرًا على الصحة.  إن...