الأحلام

ماذا وراء الأحلام المتكررة؟

2016/09/09 Eng Abeer 0

لماذا تعودُ الأحلام الناتجة عن التوتر بعد فترة طويلة؟ فجأة تُدرك بأن امتحانك النهائي يبدأ بعد خمس دقائق، ولكنك لم تبدأ بالدراسة له، ناهيك عن مكان الامتحان الذي يحدث في الجانب الآخر من الحرم الجامعي! فتُسرع لجمع كل موادك وتبدأ بالجري بين الممرات، ولكن كل الممرات مزدحمة بالطلاب، والساعة تدق، والأبواب تُغلق!  وبالطبع سوف تفشل في الامتحان. هذا مثال شائع لحلم متكرر قد يواجهه الفرد، ربما أثناء أوقات التوتر أو التغيير، أو حتى طوال حياته. الأحلام المتكررة غالبًا تتضمن أفكارًا رئيسية لأحلام نموذجية. والذي يختلف بشأن الأحلام المتكررة هو أنها تجربة تتكرر كثيرًا في حياة الشخص، حيث أن مواضيع الحلم ……اقرأ المزيد

الشعور بالسقوط

الشعور بالسقوط عند النوم .. ما تفسيره؟

الشعور بالسقوط عند النوم .. ما تفسيره؟ ينبغي ان يكون هذا الوقت من اليوم هو الأكثر استرخاءً. تستلقي على السرير لتحصل على قدر من الراحة والاسترخاء، تشعر بأن دماغك بدأ بالإبطاء.. وفجأة تشعر كما لو انك تسقط. كما لو انك تنزل درجًا واخطأت في تقدير عدد الدرجات المتبقية لتبقى رجلك معلقة في الهواء لوقت اكثر قليلًا مما توقعت… شعور غير مريح.    هذا الاحساس بالسقوط اثناء وقت النوم هو ظاهرة تعرف بالنفضة النومية والتي قد ترافقها في بعض الاحيان هلوسات بصرية. لربما سمعت تسميات اخرى لهذه الظاهرة مثل شلل النوم او”الجاثوم” او :اهتزازات بداية النوم”، لكننا من اجل التأكيد على سلامة صحة ……اقرأ المزيد

الأحلام الواضحة

رأي علم الاعصاب في الأحلام الواضحة

الأحلام الواضحة هي التجربة الحسية الاكثر غرابة، وتحدث هذه التجربة عندما ترى حلماً في منامك وفجأة تدرك انك تحلم، دون ان تستيقظ. وعندما تدرك انك داخل حلم يمكنك ان تقرر الاستيقاظ او الاستمرار في الحلم. مع الاحتفاظ بميزة هامة، الا وهي انه بامكانك ان تغير ما تشاء في الحلم، لانه مصنوع بشكل كامل من قبل دماغك. كما هو الحال مع نيو (Neo) في فلم “المصفوفة The Matrix”، فيمكن لاي شخص اختراق قوانين الفيزياء. ويصبح بامكانك ان تطير او ان توقف الرصاص بيديك فقط او حتى ان تقوم بلكم الاشرار بشكل سحري. فكما يقول احد العرافين في الفلم “لا توجد ملعقة” ……اقرأ المزيد

الأحلام الجميلة

الأحلام الجميلة تصنع من هذه الأشياء

2016/06/16 Ahmed A. Aoda 0

  الأحلام الجميلة تصنع من هذه الأشياء . في ليلة السابع من حزيران عام 1525 رأى فنان من عصر النهضة في ألمانيا يُدعى (ألبرت دورر  Albrecht Dürer) في منامه نهاية العالم… فُتِن بخيال الحلم وخطط لرسمه في لوحة مائية، ثم  ذهب مسرعا إلى الأصباغ بعد أن استيقظ. وكتب أسفل اللوحة هذا المشهد الكابوسي المرعب: “في 1525، ليلة بين الأربعاء والخميس بعد أسبوع العنصرة (سابع أحد بعد عيد الفصح)، جائتني هذه الرؤيا أثناء نومي ورأيت كم هو عظيم نزول المياه من الجنة، اهتزت الأرض لأول مرة حوالي أربعة أميال بعيدا عني بقوة رهيبة جدا وضوضاء هائلة وانهمر الماء وأغرق كامل الأرياف. ……اقرأ المزيد

الحيوانات تحلم وبنفس طريقتنا

2016/03/23 tunisium 0

من بين الأسباب الكبيرة التي دفعت الإنسان لاقتراح فرضية أن الأحلام لها معنى وأنها رسالة من عوالم خارقة هو نظرته لنفسه على أنه مترفع عن بقية الكائنات الأخرى وأن الأحلام تختص الإنسان من دون البقية. لكن الأبحاث اظهرت عكس ذلك. الحيوانات تحلم.   الكثير من مالكي الحيوانات الأليفة يلاحظون حيواناتهم ينتفضون ويركلون ويتنفسون بطريقة غير مستقرة أثناء النوم. أجل، الكلاب تحلم. يقول ستانلي كورن برفسور علم نفس في جامعة بريتش كولمبيا ومؤلف كتاب ذكاء الكلاب ، أن الكلاب تمر بنفس مراحل النوم الذي يختبرها الإنسان فقط بطريقة أسرع. بعد حوالي 20 دقيقة من نومها تدخل الكلاب مرحلة REM (حركة العين السريعة)، ……اقرأ المزيد

لماذا نحب النوم؟

2016/03/05 Rateb 0

حركات العين السريعة والأحلام وموجات الدماغ تفصح لنا عما يحدث في الدماغ عند النوم على عكس المعتقدات الشائعة النوم ليس مجرد مرحلة من عدم النشاط، في الحقيقة عندما يبدو لك بأنه مرحلة من الراحة الجسدية فإن دماغك يعمل بجهد عندما تكون نائماً عندما تكون نائما فإن خلايا دماغك تسارع إلى القيام بعدة خطوات مهمة وحاسمة بعض النظر عما قمت به صباحا هذه الخطوات المتتابعة تدعى “دورة النوم” يقوم الشخص العادي بهذه الخطوات بشكل مثالي كل ليلة. تتكون دورة النوم من خمس مراحل التي تقسم هي الأخرى الى مجموعتين: 1-REM sleep المجموعة الأولى “REM” هي اختصار لحركات العين السريعة “rapid eye ……اقرأ المزيد