الحرمان من النوم

2016/08/06 نورس حسن 0

الحرمان من النوم يلعب النوم دوراً مهم في صحة الجسم وحيويته. حيث أن الحصول على قسط كافٍ من النوم في الأوقات المناسبة، يساعد على حماية صحتك العقلية والبدنية. ماتشعر به عندما تكون مستيقظاً يعتمد بصورة رئيسة على نومك، حيث توصي مؤسسة النوم الوطنية في الولايات المتحدة (The National Sleep Foundation) بعدد ساعات معينة لكل من الاطفال (9-11) ساعة والشباب (7-10) وكبار السن (7-8) ولم يٌحدد عدد ساعات معينة للنوم لجميع الأشخاص بجميع الاعمار حيث أن ذلك يعتمد على مستوى النشاط والوراثة. فعلى سبيل المثال هناك جينات لدى أشخاص معينين تجعل منهم يقضون ساعات قليله في النوم. أستطاعت السيدة مورين ستون ……اقرأ المزيد

No Picture

ما هي الهلوسة؟

2015/06/20 Kalad Bask 0

هي وجود تصور او ضوضاء او اصوات غير موجودا واقعيا و كلمة هلوسة لها معنيين الاول هو ( الحلم ) و الثاني (الذهول ) وهي كلمة مشتقة من كلمة اللاتينية ( alucinari) الكثير منا يعتقدون ان الهلوسة قد تكون نتيجة لقوة خفية او امور روحية. وقد تكون علامة قد يتخذها الازواج انها شيء مبارك وهناك نظريات وانواع للهلوسة استطاع العلم ان يصل اليها عن طريق المنهج البحث وعد الاكتراث للاراء . انواع الهلوسات عدد القراءات (9203)