No Picture

العادة السرية في 2016

2016/01/16 رمزي محمد 0

إذا شئنا أن نبدأ بالأخبار الجيدة، فإن موضوع العادة السرية masturbation يحظى بسمعة جيدة في المجال العلمي، فالدراسات الحديثة تؤكد أن العادة السرية طبيعية [1]، بديل آمن للمارسات الجنسية ذات الخطر الكبير (الجماع غير الآمن) [2]، عامل تنبؤ مهم بالسعادة والصحة الجنسية [3]، وسلوك ضروري للتعرف على أجسادنا ولتكون استجاباتنا الجنسية مألوفة لدينا [4]، وهناك بعض الأخبار التي تعزو إلى الاستمناء دورا في التقليل من خطر الإصابة بسرطان البروستات prostate cancer. وبالعكس، ثمة مصادر تؤكد ارتباط الاستمناء بزيادة خطر الإصابة بسرطان البروستات [5]، لكننا لم نزل هنا في الأخبار الجيدة. من الأخبار الجيدة أيضا أن الناس بدؤوا يتساءلون عن المنافع ……اقرأ المزيد

No Picture

لم يحتاج الجسم الى الماء؟

2014/07/15 العقل دين 0

لم يحتاج الجسم الى الماء؟ الماء ضروري لصحة جيدة و للحياة أيضا, حيث أن أكثر من 60% من وزن جسم البالغين و 74% من وزن جسم حديثي الولادة هو ماء, و بذلك, الماء هو أكثر المكونات التي يتشكل منها جسم الانسان. فوائد الماء:- 1.يساعد على نقل المواد المغذية الى جميع خلايا الجسم. 2.يساعد على نقل الفضلات من الخلايا. 3.الماء طرف هام في التفاعلات الرئيسية التي تحدث في الجسم. 4.الماء يساعد في الحفاظ على درجات حرارة الجسم عن طريق امتصاص الحرارة المتولدة عن عملية الأيض و التخلص من الحرارة الزائدة عن طريق التعرّق. 5.يلعب دورا هام في عملية الهضم. 6.يساعد على ……اقرأ المزيد

No Picture

هل يستخدم الناس حقاً 10 بالمئة من عقولهم؟

2014/07/12 العقل دين 0

هل يستخدم الناس حقاً 10 بالمئة من عقولهم؟ من المثير للأعتقاد بأننا نستطيع أن نكون أكثر ذكاء إذا قمنا بجهد أكثر من قدرة الدماغ لدينا. للأسف، فإن فكرة أن الناس لا تستخدم سوى 10٪ من أدمغتها ويمكنها استخدام أكثر من ذلك غير صحيح. هذه الأسطورة المستمرة ربما تكون قد نشأت في وقت مبكر عام 1908 عندما كتب وليم جيمس، “نحن نستعمل جزء صغير فقط من الموارد العقلية والبدنية لدينا .” (طاقات الرجال، ص 12). هذه الفكرة قد تكرّست من قبل العديد من الأفراد الذين يدعون صلاحيات استثنائية بالاستفادة من الأجزاء غير المستخدمة من عقولهم. وفقا لقسم علم الأعصاب في جامعة ……اقرأ المزيد

No Picture

كيف تساعد شخص ينوي الأنتحار؟

2014/07/12 العقل دين 0

كيف تساعد شخص ينوي الانتحار؟ ما الذي يدفع العديد من الأشخاص لانهاء حياتهم؟ من الصعب أن يفهم من لا يعاني من الاكتئاب الانتحاري واليأس لماذا هذا العدد الكبير من الأشخاص ينهون حياتهم. الشخص الانتحاري يشعر بقدر كبير من الألم الذي لا يمكنه من أن يرى أي خيار آخر. الانتحار هو محاولة يائسة للهروب من المعاناة التي أصبحت لا تطاق. الشخص الانتحاري أعمته مشاعر كراهية الذات، واليأس، والعزلة، وهو لا يمكنه أن يرى أي طريقة أخرى للراحة سوى الموت. على الرغم من رغبتهم في وقف الألم، فإن معظم المقبلين على هذا الفعل يشعرون ايضا بشك كبير فيما اذا كانوا حقا يريدون ……اقرأ المزيد

No Picture

كيف نتكلم مع اطفالنا كي يصغوا الينا؟

2014/07/09 العقل دين 0

كيف نتكلم مع اطفالنا كي يصغوا الينا؟ جزء كبير من فرض الانضباط هو التعلم عن كيفية التحدث مع الأطفال. الطريقة التي تتحدث/ي بها مع اطفالك لها تأثير كبير على ثقة الطفل بنفسه وتقديره لذاته، كما وأنها تعلمهم كيفية التحدث مع الاخرين. هذه بعض النصائح التي ترشدنا كيف نتحدث مع اطفالنا. 1. اجراء تواصل قبل البدء بالتوجيه او الطلب: قبل اعطاء التوجيهات لطفلك، انزلي الى مستوى طوله وانظري في عينيه لكي تحصلي على انتباهه. ممكن ان تقولي مثلاً: “مريم انظري في عيني”. كذلك عندما يتكلم معك طفلك اعطيه نفس الانتباه. انظري في عينيه وانتبهي لما يقوله. 2. توجه/ي الى الطفل بإسمه، ……اقرأ المزيد

No Picture

أيهما أفضل لمعالجة الاصابة .. الثلج أم المياه الساخنة ؟

2014/06/26 العقل دين 0

أيهما أفضل لمعالجة الاصابة .. الثلج أم المياه الساخنة ؟ أذا لوى أبنك كاحله في مباراة كرة قدم , هل تستعمل الثلج ام المياه الساخنة ؟ الأجابة المنطقية لأغلب الناس هو وضع الثلج على مكان الاصابة. لكن هل أن جميع الأصابات و المناطق المتألمة تحتاج للبرودة ؟ قال خبير العلاج الطبيعي (أم جاي أوريلانو) أن في معظم الأوقات يكون الثلج هو الخيار الافضل لأن أستعمال الثلج لا يشكّل خطر كبير على الدورة الدموية. الثلج عادة هو الطريقة المفضلة لتقليل الأتهاب و الورم و الألم الذي يترافق عادة مع الاصابة الحادة. معظم الأصابات المرتبطة بالرياضة تعتبر من الأصابات الحادة و التي ……اقرأ المزيد

No Picture

هل يمكن للعطسة أن تسبب مشكلة بالسمع ؟

2014/06/26 العقل دين 0

هل يمكن للعطسة أن تسبب مشكلة بالسمع ؟ هل تعلم بأن العطسه تساعد على خروج  100,000 جرثومة من أنفك بسرعة تقارب 100 ميل في الساعة ؟ من السهل علينا فهم سبب محاولة بعض الناس حبس العطسة و صوتها المزعج عندما يكونون في مكان عام.أن حبس العطسة ليس بفكرة سديدة سواء كانت عن طريق الضغط على الأنف او اغلاق الفم . هذا ما اكدته دراسة قامت بها عالمة السمعيات الدكتورة أليسون وودول. حيث أفادت الدكتوره أليسون وودول قائلة:- ” قبل العطسة , تتجمع كمية كبيرة من الهواء المضغوط في الرئتين تحضيرا لأطلاقها عبر تجويف الأنف لتنظيف الممرات الانفية من المهيّجات ” ……اقرأ المزيد

1 2