No Picture

أيهما أفضل لمعالجة الاصابة .. الثلج أم المياه الساخنة ؟

2014/06/26 العقل دين 0

أيهما أفضل لمعالجة الاصابة .. الثلج أم المياه الساخنة ؟ أذا لوى أبنك كاحله في مباراة كرة قدم , هل تستعمل الثلج ام المياه الساخنة ؟ الأجابة المنطقية لأغلب الناس هو وضع الثلج على مكان الاصابة. لكن هل أن جميع الأصابات و المناطق المتألمة تحتاج للبرودة ؟ قال خبير العلاج الطبيعي (أم جاي أوريلانو) أن في معظم الأوقات يكون الثلج هو الخيار الافضل لأن أستعمال الثلج لا يشكّل خطر كبير على الدورة الدموية. الثلج عادة هو الطريقة المفضلة لتقليل الأتهاب و الورم و الألم الذي يترافق عادة مع الاصابة الحادة. معظم الأصابات المرتبطة بالرياضة تعتبر من الأصابات الحادة و التي ……اقرأ المزيد