أثر وسائل التواصل الاجتماعي على النوم

أثر وسائل التواصل الاجتماعي على النوم

أثر وسائل التواصل الاجتماعي على النوم . وجدت دراسة جديدة ان الاستعمال المفرط من قبل الشباب لوسائل التواصل الاجتماعي مثل Facebook, Twitter , Instagram يؤدي الى جعل نومهم رديء. تقول جيسيكا ليڤنسون ، باحثة في الطب النفسي في جامعة بتسبورغ / كلية الطب ” انها اول جزء...