نصائح عملية لفقدان الوزن

نصائح عملية لفقدان الوزن

أن صناعة الحميات وتقليل الوزن شديدة الإنتشار ومليئة من المعلومات الخاطئة غير المستندة على أدلة علمية، وبمرور السنين توصل لعدد من الإستراتيجيات الفعالة والعملية لإنقاص الوزن 1- شرب الماء، خصوصاً قبل الوجبات أن شرب الماء ينشط من الفعاليات الأيضية بنسبة 24-30% لمدة ساعة...
ما فائدة البكاء المتواصل للاطفال الرضع؟

ما فائدة البكاء المتواصل للاطفال الرضع؟

في 15 ديسمبر 1984 افصحت صحيفة (Le journal de Montreal) الكندية عن خبر قتل طالبة الانثروبولجي ذات الـ 26 عاما لابنتها ذات الـ 27 يوما لعدم قدرتها على اسكات بكائها طوال الايام الـ 27. وبالرغم من الوقع المؤلم والمفجع للحادثة فهي تحمل دلالة علمية على قدرة البكاء بتحطيم...