الإضطرابات النفسية التي يسببها الكافيين

 الإضطرابات النفسية التي يسببها الكافيين : الكافين هو مادة بيضاء مرة بلورية الكلويد مشتقة من القهوة او الشاي، وتنتمي الى فئة مركبات تدعى الزانثينات، صيغتها الكيميائية هي 1،3،7-ثلاثي مثيل الزانثين. يصنف الكافين مع الكوكاين و الامفيتانينات بإعتباره مادة منشطة او منبهة...

ما هي افضل التمارين لمرضى السكري؟ وهل تؤدي التمارين الى زيادة السكر؟

ما هي افضل التمارين لمرضى السكري؟ وهل تؤدي التمارين الى زيادة السكر؟ عادة ينصح بالانشطة الجسمية المنتظمة والتمارين لاكثر الناس وذلك لتحسين صحتهم ولكن مع ذلك فان التمرين المتقدم والمكثف يزيد من خطورة الوقوع بانخفاض السكر للمصابين بمرض السكر من النوع الاول لذا فإن نصائح...