مصادر الطاقة في جسم الإنسان: الجلايكوجين

مصادر الطاقة في جسم الإنسان: الجلايكوجين

مبدئياً تبدو المعادلة بسيطة سعرات حرارية داخلة وسعرات حرارية خارجة، إذا ما جعلت الثانية أكبر من الأولى فستخسر وزناً، وإذا ما زادت الأولى عن الثانية ستكسب وزناً. في مقالٍ سابقٍ أوضحنا أن جميع الحميات قد تكون خاضعة لهذه القاعدة بما فيها الحميات عالية الدهون. ولكن، هناك...
دايفيد هيوم: ملخص موجز جداً

دايفيد هيوم: ملخص موجز جداً

مما لا شك فيه، يُعتبر دايفيد هيوم (1711- 1776) أحد الفلاسفة المؤثرين في العصر الحديث. تشمل أعمال هذا الفيلسوف، والذي وُلِد في إدنبره – بإسكتلندا، «رسالة في الطبيعية البشرية« (1739)، «مقالات أخلاقية، سياسية، وأدبية« (مجلديْن، 1741- 1742)، «مبحث في الفاهمة البشرية«...
الكلام مع النفس: أنواعه وإجابات حول المقال السابق

الكلام مع النفس: أنواعه وإجابات حول المقال السابق

هذا المقال هو استكمال للمقال المنشور سابقاً (الكلام مع النفس: مرض نفسي؟) يبدو بديهيا أن الكلام وسيلة للتواصل مع الغير وأن التفكير الصامت يكفي للتواصل مع الذات دون الحاجة للتحدث بصوت عالٍ حين لا يكون حولك أحد. لكن من قال أن البديهة وحدها تغني عن البحث والتفسيرات...
رصد ظاهرة لامبالاة المتفرج

رصد ظاهرة لامبالاة المتفرج

وجدت بعض الأبحاث أن الجموع لامبالية ولا تبدي أي مساعدة، بينما وجدت أبحاث أخرى العكس فأين هي الحقيقة؟ وفقاً لتأثير المتفرج: فمن الممكن أن تحتضر في الشارع نتيجة إصابات خطيرة، ويتخطاك الناس وهم يجرون عرباتهم حولك، دون أن يبالي أحدٌ منهم. لما لا؟ قد يفترضون جميعهم أن...
كلا، لقاحاتُ كوفيد لن ُتغيرَ حمضننا النووي إلى الأبد

كلا، لقاحاتُ كوفيد لن ُتغيرَ حمضننا النووي إلى الأبد

تزامناً مع لقاحات الرنا المرسال (mRNA) الجديدة المُطورة من قبل شركة بي فايزير/بيو إن تك (Pfizer/BioNTech) وموديرنا (Moderna) المُحتمل توافرها قريباً، يعمل مُناهضو اللقاحات على زيادةِ نشر الخوف. ادعاؤهم الأخير كان بأنَّ لقاحات (mRNA) سوف ” تغيرُ حمضك النووي بشكلٍ...