خمس طرق علمية للحصول على نوم أفضل

ينام الإنسان البالغ حوالي 7 إلى 8 ساعات في اليوم، و10 إلى 12 ساعة في مرحلة الطفولة، في حين يبلغ الإنسان 60 عام تكون عدد الساعات التي قضاها في النوم حوالي 200000 “مائتا إلف” ساعة. وعدم الحصول على ساعات نوم كافيه يتأثر الصحة البدنية والدماغ بشكل سلبي. فكيف...

لماذا الدماغ هو أكثر الاعضاء استهلاكاً للطاقة؟

من المعروف إن أكثر الاعضاء استهلاكاً للطاقة في جسم الإنسان العضو الأكثر تعقيداً، والأكثر إثارة للدهشة والفضول، هو الدماغ، فالدماغ يستهلك 20% من إجمالي طاقة الجسم، لكن الغير معروف هو لماذا يحتاج الدماغ لكل هذه الطاقة؟ فهنالك رأيين يفسران هذا الاستهلاك الهائل من الطاقة،...

الاشخاص الجذّابين اكثر ذكاءاً من غيرهم

ترجمة : أحمد الوائلي الجمال مُرتبط بقوّة بالذكاء تماماً كأرتباطه بالتعليم. دراسة تبين ان الاشخاص الوسماء يمتلكون نسبة ذكاء اعلى من غيرهم, خصوصاً أذا كانوا من الرجال. في دراسة سابقة تم تأكيد باستخدام عينة أمريكية لغرض الدراسة عن صحة المراهقين، أن الناس الاكثر جاذبية...