القهوة من المشروبات المفيدة لصحة الإنسان، فهي تحتوي على مواد مضادة للأكسدة، والدراسات تبين أن الذين يشربون القهوة نادرا ما يتعرضون للازمات الصحية الخطرة، وهنا سوف نذكر 13 فائدة صحية تأكدت بالدراسات. 1-القهوة تزيد من طاقتك وتجعلك أكثر ذكاء القهوة تساعد الأشخاص الذين...

قد يرى البعض أن كبر حجم الدماغ يساعد على البقاء، لأنه كبر حجم الدماغ يؤدي إلى المزيد من الذكاء. لكن في الواقع أن كبر حجم الدماغ لدى الثدييات يجعلها أكثر عرضة للانقراض من اقرأنها ممن يملكون دماغ اصغر. هذا حسب دراسة جديدة. في البدء من المهم أن نذكر أن دماغ الإنسان ليس...

تفاحة ادم هي الجزء البارز في مقدمة الرقبة، وتتكون بسبب الغضروف الدرقي المحيط بالحنجرة، والغضروف الدرقي هو أكبر الغضاريف المكونة للبلعوم، وتتحرك هذه الغضاريف بواسطة خمس عضلات. وبمجموع الغضاريف والعضلات يتكون عندنا البلعوم، بالضبط بين الفقرة الثالثة والخامسة "الفقرات...

ماذا يعني لك الحب؟ عادة ما يكون الاهتمام والرعاية المبالغة، أو على الأقل نسبياً، سرعة في دقات القلب، احمرار الوجه، وتعرق في اليدين، سعادة غامرة. إي علامات خارجية تحدث بشكل مختلف عن ما كنته في حالتك الطبيعية هو الحب بالنسبة لك، لكن الحب في الحقيقة أكثر من ذلك، وما هذه...

ينام الإنسان البالغ حوالي 7 إلى 8 ساعات في اليوم، و10 إلى 12 ساعة في مرحلة الطفولة، في حين يبلغ الإنسان 60 عام تكون عدد الساعات التي قضاها في النوم حوالي 200000 "مائتا إلف" ساعة. وعدم الحصول على ساعات نوم كافيه يتأثر الصحة البدنية والدماغ بشكل سلبي. فكيف يمكننا أن...

بما إننا في يوم الحب، هنالك الكثيرون منا من يعيشون بعلاقة حب من طرف واحد. وهم راغبون ببدء علاقة حب مع هذا الشخص، لكنهم يجهلون كيف، فتراهم يفعلون المستحيل لذلك، ومن الأمور التي يفعلونها هي التجاءهم إلى الدجالين والمشعوذين ممن يدعون امتلاك أحجار أو مواد أخرى تجعل من...

الخيانة تجرح مشاعر الرجال والنساء على حد السواء، ولكن لماذا يختلف الرجال عن النساء بالأمور التي تصيبه بالغيرة، حيث تشير الدراسات أن الرجال يهتمون بالخيانة الجنسية بينما تهتم النساء بالخيانة العاطفية.   التفسير السائد لهذا الاختلاف هو اختلاف الأدوار التطورية التي...

هل تتذكر الأوقات التي أخبرك بها شخص ما، أو والديك على وجه الخصوص، أن التنهد أو التنفس بعمق يعتبر قلة أدب ووقاحة؟ ألان يمكنك أن لا تأخذ بهذه النصيحة لأسباب طبية؛ حيث ان التنهد اللاإرادي مهم جدا لصحة الرئتين، وقد كشف باحثون أن هنالك مفتاح في الدماغ يسيطر على هذه...

الجندر "الجنس" يشير إلى الاختلافات المادية والفسيولوجية بين الذكور والإناث، وكذلك ثنائي الجنس "الجنس الثالث كما يسميهم البعض". كما يشير إلى الفوارق الاجتماعية أو الثقافية المرتبطة بجنس معين. فعندما يولد الأطفال، يتم تعين جنسهم من خلال الصفات الجنسية البيولوجية،...

العلم حسب رأي ريتشارد فينمان هو "أن كلمة العلم تستخدم عادة لتعني واحدا من ثلاث معان، أو مزيجاً منها، فالعلم يعني أحيانا منهجا معيناً لاكتشاف الجديد، وهو يعني أيضا كم المعرفة الذي ينتج عما كشف، وقد يعني الجديد الذي يمكن أن يتحول إلى تكنولوجيا". ونحن ألان بصدد التكلم عن...

هل أنت في حاجة إلى السير عشرة ألاف خطوة في اليوم؟. أذا كنت قد اشتركت في برنامج او جهاز لمتابعة اللياقة بهدف المحافظة على لياقتك البدنية، فلا بد انك صادفت رسائلا وتنبيهات تقول لك "عليك السير 10000 خطوة"، لكن من أين جاء هذا الرقم؟ وهل هو حقا مفيد للبقاء في صحة جيدة؟...

لا زال الجدل مستمر في مدى تشابه "او اختلاف" الانسان عن باقي الحيوانات العليا، وخصوصا ابناء عمومتنا القردة، وهل الانسان مختلف بدرجة كبيرة؟! هل هنالك تشابه كما يقول داروين، ام اختلاف كما يقول ديكارت؟! "اعتبر الفلاسفة لعدة قرون تعريف التميز البشري عن غيره بمثابة مبدأ...

من المعروف إن أكثر الاعضاء استهلاكاً للطاقة في جسم الإنسان العضو الأكثر تعقيداً، والأكثر إثارة للدهشة والفضول، هو الدماغ، فالدماغ يستهلك 20% من إجمالي طاقة الجسم، لكن الغير معروف هو لماذا يحتاج الدماغ لكل هذه الطاقة؟ فهنالك رأيين يفسران هذا الاستهلاك الهائل من الطاقة،...

إن الأسنان البيضاء تعطينا ثقة أكثر، ولكن ما نأكله وما نشربه يمكن إن يؤثر بشكل مباشر على مظهر أسناننا، وزيارة طبيب الأسنان بشكل دوري مكلفة. لذلك سوف نطرح عليكم ستة حلول طبيعية للحفاظ على بياض أسنانكم. "هنا مواد تم اختبارها وأثبتت فعاليتها، فتعتبر من ضمن الطب الفعال...