هل يجب أن نتناول المشروبات والماء مع الطعام؟ في الحمية سواء لتقليل الوزن او المحافظة عليه او للمحافظة على مستويات السكر نسعى الى تقليل حالات الصعود المفاجئ في مستوى السكر في الدم، فما هو أثر تناول الماء أثناء الوجبة على ذلك؟ تناولت دراسة[1] أثر إضافة 300 مل من الماء...

كيف يؤثر الجفاف على استعادتنا للطاقة المخزونة في الجسم من دهون وجلايكوجين؟ ونحن نعيش أيام رمضان لهذه السنة، نقرأ كثيراً في الفيسبوك عن فوائد الصيام على كافة أجهزة الجسم والتي يرتكز الجانب الحقيقي والعلمي منها على دراسات الصيام الكثيرة. لكن مع فارق بسيط، وهو أن دراسات...

ماذا تعني الأرقام المختلفة التي نراها في نتيجة فحص الكولسترول؟ ما الذي تمثله البروتينات الشحمية منخفضة الكثافة (low density lipoproteins - LDL) مثلاً، ولماذا يجب أن تكون نتيجتها منخفضة بالمقارنة مع الأخرى عالية الكثافة؟ وأين هو الكولسترول وما هو؟ وكيف تؤثر الدهون التي...

الانسان ليس مثل الحاسوب فهو لا يخزن المعلومات فقط بل المشاعر أيضاً. وكذلك الحال حين ننتبه الى ما حولنا فالنظر يتم توجيهه بسرعة بناءاً على استجاباتنا العاطفية. يسمي العلماء هذا الأمر بالسياق العاطفي. مثلا حين تسمع أمراً يثير الخوف تتوسع حدقة عيناك وتتجه ببصرك الى اتجاه...

في مسلسل "الجنة والنار" العراقية لعام 2024 يرمي ابن العم فرج على ابنة عمه مادة على وجهها وكأنه يرمي لعنة أو سحر فتصبح أداة طيعة بيده ويأخذها بهدوء الى خارج المستشفى في عملية اختطاف قصيرة تقود في النهاية الى حيلة شريرة أكبر. المسلسل لم يوضح الأمر لكن يبدو أنه شيء كان...

تشير الدراسات العلمية إلى أن درجة الحرارة التي يرتاح بها الإنسان لا تتجاوز 31 درجة سيليزية. وعلى الرغم من تباين ذلك وفقاً لمعايير عديدة فإن معظم وجهات النظر المستندة إلى مفهوم الراحة الحرارية تكون في الغالب أقل من 31. فيما مضى كانت الحرارة المصنفة كحد أقصى ما يحتمله...

المحامية: نور جواد الدليمي في مدينة مثل بغداد، التي تختلط فيها الأساطير بالواقع، لا تحتاج القصص الغريبة وقتاً طويلاً لتصبح "حقائق شعبية". وما إن أعلنت وزارة الداخلية قبل سنوات قليلة القبض على ثلاثة متهمين دخلوا إلى مكتب صيرفة وسرقوا ثلاثة آلاف دولار بعد أن "نوّموا"...

بومزوي، العرق النعار، الخباط، عرق الخباط،  الخلعة هي أسماء شائعة في الجزائر للقولون العصبي والتي يروج طائفة من الدجالين لها بأنها مرض يحتاج الى لمساتهم الخاصة لمعالجته. لكن هل هناك مرض منفصل يصيب الاعصاب في البطن ويتطلب علاجاً غير طبي للتخلص منه؟ الأعراض لا تنتهي حيث...

العلم التجريبي لم يكن يوما نتاجا تلقائيا للعقل البشري، بل ثمرة قرون من التحولات الفلسفية والصراعات الفكرية والنهضات المتعثرة. منذ أن وضع الحسن بن الهيثم اسس المنهج التجريبي التشكيكي وصولا الى النسبة لفرانسيس بيكون في مطلع القرن السابع عشر، والعلم بدأ يتشكل كمنظومة...