الكرياتين هو حمض عضوي نيتروجيني يتكون طبيعياً في الجسم من ثلاثة أحماض أمينية وهي الغلايسين والميثونين والارجنين بمساعدة ثلاثة إنزيمات. يعد الكرياتين مادة أساسية تسهم في فعاليات عديدة في الجسم منها الأداء العضلي. يتحول الكرياتين تلقائياً إلى كرياتنين (Creatinine) والذي...
تتعدد الأسباب التي تؤدي الى حدوث حالة التثدي لدى الرجال وهو تضخم حجم الثدي وهذا على غير العادة وضمن حالة غير طبيعية، فهل هناك من غذاء يساعد في إزالة أو تخفيف هذه الحالة؟ يجري ترويج وجود أغذية “مضادة للأستروجين” حيث يُزعم أن هناك أنواع من الأطعمة تؤدي إلى...
ما هي “الأطعمة فائقة المعالجة” وهل تُشكل خطراً على الصحة؟ قد يظن المرء أن هناك ما يدعو للقلق نظراً لكل العناوين المُرَّوجِ لها، لكن كما هو الحال غالباً، فإنَّ البيانات مُعقدةٌ إلى حد ما. تبدأ التعقيدات بحقيقة عدم وجود تعريف عملي مُتفقٍ عليه لـ...
الأدوية المثيلة، الأدوية الجنيسة أو الأدوية العامة. مع استمرار ارتفاع تكاليف الرعاية الصحية، تبدو الأدوية المثيلة أو المكافِئة جذابة لأي شخص لديه فاتورة أدوية كبيرة، لأنها قد توفر الكثير: فمثلاً دواء ليبتور Liptor وهو دواء للقلب والأوعية الدموية، له حماية براءة...
بعد حدوث انقسامات عديدة في مجاميع البشر المتواجدة في وسط وجنوب آسيا قبل حوالي 50 ألف عام فقد تفرعت مجموعتان في العصر الجليدي نحو قارة لم تعد موجودة كما كانت من قبل، ساهول. انقسمت كل من المجموعة S والمجموعة M كما تعرف اليوم كقبائل للذكور التي كانت جزءاً من كتلة كانت...
إن الذين يتابعونني على موقع أكس – المعروف سابقاً باسم تويتر- يعلمون أنني - ولسوء الحظ – قضيت الأيام القليلة الماضية بأورلاندو للمشاركة في الاجتماع السنوي للجمعية الأمريكية لجراحي الثدي. ربما تعلم أيضًا أني أثرت وسائل التواصل الاجتماعي من خلال اعتراضي...