هل تساعد تمارين الإحماء أو تمارين الإطالة على تقليل الإصابات؟

هل تساعد تمارين الإحماء أو تمارين الإطالة على تقليل الإصابات؟

في صالة التمارين الرياضية يتجه الكثير من الأشخاص إلى معدات التمارين الهوائية كالدراجات الداخلية الثابتة أو آلات المشي وقد يركض البعض أو يؤدون حركات تمارين هوائية قبل التمارين. فما هو دور كل من تمارين الإحماء والإطالة في الوقاية من الإصابات الرياضية سواء العضلية أم...

المساواة التكاثرية (2): أثرها على الأمراض النفسية وأثر ظهور الدولة والنزعة الذكورية التسلطية عليها

كيف أثر ظهور الدول على صفات البشر وعلى تغير أمر مثل المساواة التكاثرية؟ وكيف أثرت القدرة على تخزين المواد على نشوء الدول؟ ثم كيف ظهرت النزعة الذكورية التسلطية بأشكال...

أشترك في القائمة البريدية

اشترك في القائمة البريدية: