هل تساعد تمارين الإحماء أو تمارين الإطالة على تقليل الإصابات؟
في صالة التمارين الرياضية يتجه الكثير من الأشخاص إلى معدات التمارين الهوائية كالدراجات الداخلية الثابتة أو آلات المشي وقد يركض البعض أو يؤدون حركات تمارين هوائية قبل التمارين. فما هو دور كل من تمارين الإحماء والإطالة في الوقاية من الإصابات الرياضية سواء العضلية أم...
مناهل ثابت: عبقرية أم تشويش اعلامي وتزييف؟
بقلم: سمير سعيد فارع من بين الآلاف وربما الملايين من الدجالين حول العالم لا يهتم موقعنا بإضافة المزيد من الشهرة. لكن هذه المرة حين نكتب في جوجل اسم "مناهل ثابت" فإن...
القفز بالحبل وتأثيره على المزاج
يتميّز القفز بالحبل بعدة خصائص مقارنة بأنواع أخرى من التمارين الهوائية وتمارين الكارديو. سواء بالحبل الطويل (بمشاركة آخرين) أو الفردي. من ميزاته أنه يمكن ممارسته في...
المساواة التكاثرية (2): أثرها على الأمراض النفسية وأثر ظهور الدولة والنزعة الذكورية التسلطية عليها
كيف أثر ظهور الدول على صفات البشر وعلى تغير أمر مثل المساواة التكاثرية؟ وكيف أثرت القدرة على تخزين المواد على نشوء الدول؟ ثم كيف ظهرت النزعة الذكورية التسلطية بأشكال...
كتاب الدجل – تاريخ موجز لأسوء طرق العلاج
كتاب من تأليف ليديا كانغ ونيت بيدرسون عنوان الكتاب بالانجليزية (Quackery: A Brief History of the Worst Ways to Cure) صدرت ترجمته حديثاً من...
العدد 61: أهم نظرية في الوعي لدانييل دينيت – دراسة التاريخ رياضيا – حمام الثلج – حبوب السارم
العدد 61 من مجلة العلوم العلوم الحقيقية لشهري مايو - يونيو 2024. رابط تحميل العدد 61 من مجلة العلوم الحقيقية راجعت العدد لغوياً: ريام عيسى...






