هل هناك فائدة من حمام الثلج؟

هل هناك فائدة من حمام الثلج؟

تشجع ديفيد لتجربة حمام الثلج بعدما رأى الكثير من الأشخاص يشاركون تجاربهم الخاصة على منصات التواصل الاجتماعي، كما أنه يعرف معلومة عن فعالية الثلج في معالجة الإصابات وتعلم ذلك أيضًا في مدرسته عند دراسته لمفهوم RICE. وفي يوم الأحد التالي بعد أن انتهى من تمرين الجري...
تمارين العين: هل بإمكانك حقًا تحسين بصرك من خلال سلسلة من تمرينات وحركات العين؟

تمارين العين: هل بإمكانك حقًا تحسين بصرك من خلال سلسلة من تمرينات وحركات العين؟

بالنسبة لنا نحن الذين لا نملك رؤية سليمة، فإن ارتداء النظارات أو العدسات اللاصقة، أو الخضوع لعملية جراحية، أو حتى تحمل ضعف النظر هي حقيقة مزعجة لا يمكن إنكارها. وطالما هناك شيء يزعجك فإنك ستحاول إيجاد الحلول السحرية السهلة له بالتأكيد، وسيظهر من يعرضها لك للبيع. وسواء...