لماذا نحب النوم؟

حركات العين السريعة والأحلام وموجات الدماغ تفصح لنا عما يحدث في الدماغ عند النوم على عكس المعتقدات الشائعة النوم ليس مجرد مرحلة من عدم النشاط، في الحقيقة عندما يبدو لك بأنه مرحلة من الراحة الجسدية فإن دماغك يعمل بجهد عندما تكون نائماً عندما تكون نائما فإن خلايا دماغك...