مقارنة بين بناء الأجسام وبعض الرياضات الأخرى 

يروج لاعبو بناء الأجسام لكل ما عرفته الرياضة من منتجات زائفة أو غير مفيدة منذ ظهورها حتى الآن، وتتبعهم جموع غفيرة من الشباب بالملايين أو مئات الملايين ممن يعتقدون أن تلك "المكملات" هي السبب في الهيئة المثالية التي يمتاز بها لاعبو بناء الأجسام. تزدحم علبة الشاب بكمية...

قراءة المزيد
هل جميع الحميات هي صور أخرى من حمية السعرات الحرارية؟

هل جميع الحميات هي صور أخرى من حمية السعرات الحرارية؟

بنظرة معينة إلى مناهج الحميات المختلفة، يُمكن أن نجد أنها جميعاً ليست سوى صوراً أخرى لحمية السعرات الحرارية، احذف المكسرات، احذف الدهون، قلل الخبز، احذف الكاربوهيدرات جميعها، المحصلة واحدة عند تسجيل الغذاء اليومي والاطلاع على مقدار السعرات الحرارية اليومية سنجدها أقل!...

قراءة المزيد
هل ما زلنا نحتاج آراء سيجموند فرويد؟ 

هل ما زلنا نحتاج آراء سيجموند فرويد؟ 

لا يختلف اثنان في كون فرويد واحدا من أهم الرموز الفكرية في القرن العشرين فقد سخر الرجل حياته وعمل على تأسيس مدرسة تعد الأولى من نوعها في علم النفس الحديث. بدأ فرويد باحثا في علم الأعصاب ثم أدرك بذكاء أن بعض الأمراض العصبية آنذاك كفقد إحدى الحواس أو اضطراب الوعي يمكن...

قراءة المزيد
الحمية الشخصية المعتمدة على الحمض النووي

الحمية الشخصية المعتمدة على الحمض النووي

هناك عدد لا يحصى ممن يقدمون توصيات غذائية "شخصية"، يعتمد بعضها على اختبار DNA أو اختبار الميكروبيوم. فما هو رأي الأدلة؟ سكوت جافورا (sciencebasedmedicine.org) - اختبار الحمض النووي هو موضوع نكرر تناوله، مدفوعون بشكل رئيسي بالتقدم التكنولوجي الهام الذي يجعل الحصول على...

قراءة المزيد
أساطير خل التفاح: تحليل لأشهر الادعاءات الصحية حول خل التفاح 

أساطير خل التفاح: تحليل لأشهر الادعاءات الصحية حول خل التفاح 

ستبقى البدع والمعجزات المرتبطة بالطعام المثالي سوبر فودز (Super Foods) ترافقنا على الدوام، ابحث في محرك البحث عن " خل التفاح" وسوف تجد مقالات ذات عناوين بارزة رنانة مثل: ست فوائد صحية لخل التفاح يدعمها العلم.  الطرق التي يفيد فيها خل التفاح صحتك. تسع عشرة فائدة لشرب...

قراءة المزيد
الطفولة المطولة قد تكون السبب في ذكاء الغرابيات

الطفولة المطولة قد تكون السبب في ذكاء الغرابيات

مثلهم مثل البشر، ومن بين الطيور الاكثر حذقاً تتمتع الغرابيات برعاية ابوية مطولة. لا فائدة من دماغٍ كبير ينشأ بلا رعاية يوفرها وجودٌ ابوي ممتد يرعاه ويحميه، وفقاً لدراسة تقارن بين الطفولة الطويلة في تنشئة البشر وأنواع محددة من طيورٍ ذكية، يُقدر معدل حجم الدماغ للإنسان...

قراءة المزيد
تاريخ ونشأة علم الأعصاب (3): تطور الجهاز العصبي

تاريخ ونشأة علم الأعصاب (3): تطور الجهاز العصبي

قلنا في الجزء السابق أن هناك أربعة أفكار أساسية ظهرت في القرن التاسع عشر، ولعبت دوراً هاماً في نشأة علم الأعصاب الحديث. أولى هذه الأفكار هى تغير مفهوم الأعصاب من مجرد أنابيب مجوفة إلى "أسلاك" توصل الإشارات الكهربية من وإلى المخ، وأنه بداخل العصب يوجد العديد من الألياف...

قراءة المزيد
الحقيقة حول ببتيد BPC-157

الحقيقة حول ببتيد BPC-157

عند البحث عن ببتيد (BPC-157) على الانترنت فإن أول النتائج التي تظهر هي نتائج لمنتجات من حبوب أو حقن أو حتى بخاخ للأنف. المنتجات تزعم تقديم فوائد مثل: تحسين القدرة الشفائية للجسم، تحسين كفاءة الهضم والشفاء في الجهاز الهضمي، تحسين القدرات الرياضية والذهنية، تحسين نشاط...

قراءة المزيد
هل كانت بطارية بغداد حقاً بطارية؟

هل كانت بطارية بغداد حقاً بطارية؟

بريان دونينغ- لطالما كان هناك ميل لدى دعاة التاريخ البديل للاعتقاد بأنه ولسبب ما، فإن التكنلوجيا تتراجع باتجاه عكسي عبر التاريخ؛ ويزعم هؤلاء أن معارف القدماء أفضل من معارفنا الحالية. وتُعد بطارية بغداد من أبرز ما يعرضه دعاة هذا الاتجاه، البطارية في الأساس جرة من الطين...

قراءة المزيد