دور التمارين الرياضية في تحسين ذاكرة كبار السن

دور التمارين الرياضية في تحسين ذاكرة كبار السن

دور التمارين الرياضية في تحسين ذاكرة كبار السن. هنالك الكثير من الدراسات ربطت التمارين مع تحسن صحة الدماغ في مراحل متقدمة من العمر. الآن دراسة جديدة تكشف المزيد عن دور التمارين الهوائية في المساعدة على تقوية الدماغ عن طريق تعزيز الحصين (hippocampus). فمع تقدمنا في...
تذكر الأحلام : لماذا يتذكر البعض الأحلام بشكل جيد فيما لا يتذكرها آخرون؟

تذكر الأحلام : لماذا يتذكر البعض الأحلام بشكل جيد فيما لا يتذكرها آخرون؟

بعض الناس يستطيعون تذكر الأحلام في كل صباح، في حين أن البعض الآخر نادرا ما يتذكرون واحدا. فما هو السبب وراء ذلك؟ في  دراسة جديدة، تظهر الأبحاث أن الملتقى الصدغي الجداري (temporo-parietal junction)، وهو مركز لمعالجة المعلومات في الدماغ، يكون أكثر نشاطا عند الأشخاص...
كيف تعمل الذاكرة مع مشاعر الحب وتأثيرات الدوبامين؟

كيف تعمل الذاكرة مع مشاعر الحب وتأثيرات الدوبامين؟

الغاية من عيد الحب هو تذكيرنا بأن الحب شيء يستحق أن نحتفل فيه، فالحب أمر مدهش وخاص. ولكن له آثار مترتبة على ذاكرتنا. الحب يجعلك تثمل هل مر عليك في يوماً ما إعلان ينصحك بالابتعاد عن المخدرات لما لها من تأثير على الدماغ؟ يمكنك استبدال كلمة “مخدرات” بكلمة...
نسيان الأشياء يفيد الذاكرة العاملة : كلما كان العقل مشغولا زادت فرصة النسيان

نسيان الأشياء يفيد الذاكرة العاملة : كلما كان العقل مشغولا زادت فرصة النسيان

لخزن مجموعة من الأرقام في الذاكرة العاملة قد تقوم بترديد تلك الأرقام بصوتٍ عالٍ، مثلاً هذه السلسلة من الأرقام ( 15873955846343758)، لكن كم رقماً ستستطيع أن تتذكر حالا؟ يقترح بعض العلماء انك ممكن ان تتذكر سبعة أرقام منها، تأكيدا لذلك: فقد تم نشر ورقة بحثية منذ خمسينات...
هل كل الذكريات التي لدينا حقيقية؟ الدراسات تقول العكس

هل كل الذكريات التي لدينا حقيقية؟ الدراسات تقول العكس

هل كل الذكريات التي لدينا حقيقية؟ يقول ألبرت أينشتاين “الذاكرة خادعة لأنها مصبوغة بأحداث اليوم”. وهي خادعة أيضًا لأنها كثيرًا ما تكون خاطئة، وأحيانا بشكل خطير جدًا. طور العلماء في معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا القدرة علي زرع ذكريات كاذبة في الفئران. وكانت...
الكبد ربما يأكل الدماغ : روابط جديدة بين السمنة وفقدان الذاكرة

الكبد ربما يأكل الدماغ : روابط جديدة بين السمنة وفقدان الذاكرة

أظهرت دراسة جديدة أن الكبد والحصين (مركز الذاكرة في الدماغ) يتغذيان معاً على نفس البروتين، ويفوز الكبد عندما تكون هناك دهون إضافية في البطن تشاركه الغذاء. الأشخاص الذين يعانون من الدهون الزائدة في منطقة البطن هم عرضة للإصابة بفقدان الذاكرة والخرف بشكل أكثر بثلاث مرات...