الاحلام الواعية

التطورات في الدراسات العلمية حول الأحلام

الأحلام هي عبارة عن عمليات مادية ليس لها أي صلة بالحقيقة، وطبقاً لمعظم الأطباء فإن هذه العمليات تنشأ إستجابةً لمُحفزات فسيولوجية مركزها قشرة المخ. لكن رغم ذلك، مازالت هناك شعبية كبيرة لما يعرف ب “الرمزية والمعنى” للأحلام، وعلاقتها بمستقبل الشخص وتجربته في الحياة. رغم الطبيعة الخاصة بالأحلام واختلافها من شخص لآخر، فإن التحليل العلمي لها أصبح الآن مُمكناً وذلك بفضل التطورات العلمية الحاصلة في علم النفس وعلم الأعصاب والعلوم الإدراكية الأخرى، فعلم الأعصاب الإدراكي أصبح الآن لديه القدرة على تقديم بيانات عصبية تصويرية للعمليات الإدراكية، وتُستخدم هذه البيانات لاحقاً للتمييز بين المُستويات المنخفضة والعالية للإدراك الحسي. أعمال سيجموند فرويد (sigmund ……اقرأ المزيد

اكتئاب الفيسبوك

2016/12/30 نورس حسن 0

مقارنة نفسك مع الآخرين في الفيسبوك تسبب لك الاكتئاب أكثر من إجراء تلك المقارنات على أرض الواقع. هذه إحدى نتائج الدراسة التى  أجراها مجموعة من الباحثين بقيادة ديفيد بيكر (David Baker) ودكتور غييرمو بيريز (Dr Guillermo Perez)  من جامعة  لانكستر (Lancaster University). حيث أطلع الباحثون على دراسات من (14) دولة وشارك بها ما يقارب (35,000) شخص تتراوح أعمارهم ما بين (88-15)، حيث تبين أن هنالك أكثر من (1,8)  مليار شخص يستخدمون مواقع التواصل الاجتماعي بما فيها الفيسبوك الذي يستخدمه أكثر من بليون شخص. أن مخاوف تأثير شبكات التواصل الاجتماعي على الصحة العقلية دفعت الأكاديمية الأمريكية لطب الأطفال (the American Academy ……اقرأ المزيد

علم النفس التطوري ينجح في علاج حالة اكتئاب

بعكس النظرة الطبية الشائعة إلى الاكتئاب باعتباره مرضا عقليا، ينظر علم النفس التطوري إلى الاكتئاب باعتباره مشكلة تهدد وجود الفرد ولياقته التكاثرية. في هذا المقال سأقدم لكم موجزا لأهم أساليب علاج الاضطرابات النفسية القديمة والأسلوب المعرفي التطوري الحديث. سأعتمد على الدراسة المنشورة عام 2014 بعنوان (Cognitive evolutionary therapy for depression: A case study). وللمزيد من المعلومات حول الاكتئاب، راجعوا هذه المقالات: 1 ، 2 ولإجراء اختبار لقياس مستوى الاكتئاب، راجعوا هذا المقال: 3 . الأساليب العلاجية القديمة العلاج المعرفي السلوكي Cognitive-behavioral therapy هو واحد من أشهر الأساليب المستندة إلى الدليل العلمي والمتَّبعة في مجال الطب النفسي وعلم النفس. فكرة هذا العلاج ……اقرأ المزيد

جامعة جازان

واقع المعرفة العامة حول الصحة العقلية في المملكة العربية السعودية

2016/12/21 Omar 0

للمعرفة العامة بالصحة العقلية دور هام في الارتقاء بمستوى الشعوب للنجاة من مخاطر كثيرة يعود بها الجهل التام بالصحة النفسية حيث وكما طرحنا في مقالات عديدة في موقع العلوم الحقيقية فإن الكثير من التفسيرات الخرافية للظواهر النفسية عائدة لمستويات الجهل بالصحة النفسية. وكخطوة أولى للنهوض بواقع الثقافة حول الصحة العقلية يُمكن اعتبار الاستبيانات المنظمة حول مستوى الثقافة النفسية هي الخطوة الأولى على سبيل تقديم الحلول، فالمتلازمات النفسية لا ينحصر ضررها بنسبة قليلة بل تبلغ نسبة انتشار المتلازمات النفسية أكثر من 18% في السعودية. زميلنا في العلوم الحقيقية الباحث وطالب كلية الطب في جامعة جازان رمزي الحكمي قام مع زملائه بدراسة ……اقرأ المزيد

اضطراب الشخصية الفصامية

عوامل الخطورة للإصابة باضطراب الشخصية الفصامية Dissociative identity disorder

اضطراب الشخصية الفصامية هو مرض عقلي يمثل درجة شديدة من الانفصام، والانفصام هو عملية عقلية تمثل فقدان في الترابط بين أفكار الشخص، ذكرياته، مشاعره، أفعاله وإحساسه بهويته. يحدث اضطراب الشخصية الفصامية كنتيجة لمجموعة من العوامل، ومن أهم هذه العوامل هو تعرض الشخص لصدمة نفسية في مرحلة الطفولة. عملية الإنفصام في هذه الحالة تُمثل آلية للتكيف مع هذه الصدمة، حيث يقوم الشخص حرفياً بفصل نفسه عن الموقف أو التجربة العنيفة التي يمر بها والتي يكون من الصعب عليه تحملها بشخصيته الأصلية. وُجد أن تشخيص هذا المرض في النساء أسهل منه في الرجال، ويرجع ذلك لكون النساء يُظهرن تغيرات عاطفية دراماتيكية عند ……اقرأ المزيد

قردة الريسوس

الخيانة الزوجية لدى الحيوانات: قرود الريسوس مثالاً

الاستراتيجية الجنسية المثلى في قرود الريسوس تختلف عند الذكور المسيطرة عن باقي أعضاء المجموعة. فالذكور المسيطرة تريد الإناث أن تتزاوج معهم فقط، في حين يستفاد الإناث والذكور الأخرى من الاختلاط. فالخيانة الزوجية هي استراتيجية يستخدمها الذكور الأقل مرتبة من الذكور الرئيسية والإناث لمواجهة سيطرة الذكور المسيطرة على المجموعة. استراتيجية التزاوج المتضاربة هل تعلم أن في الفئات الاجتماعية من القرود، فإن استراتيجية التزواج عند الذكور المسيطرة تتعارض مع الاستراتيجية المثلى للذكور والإناث الأخرى. فالذكر المهيمن يريد الإناث له فقط، لكي يتزوج منهن ويضمن ذريته. ولضمان ذلك، فإن الذكور المهيمنة تحرس الإناث وتقطع أي تزاوج بينهن وبين الذكور الأخرى. وفي المقابل فإن ……اقرأ المزيد

Neuro Web Design: What Makes Them Click?

لماذا لا نستطيع السيطرة على رغباتنا؟

هل يخطر على بالك هذا السؤال دائماً : بأنه لماذا لا نستطيع السيطرة على رغباتنا أو شهيتنا للأكل، للجنس أو للمخاطر؟ كتاب (تصميم الويب عصبياً: ما الذي يجعلهم يضغطون) “Neuro Web Design: What makes them click”  يقوم بشرح الجواب عن هذا السؤال رغبة الناس في الضغط على الروابط المختلفة والإبحار عبر الإنترنت، يجيب الكتاب بطريقة تطورية سهلة، حيث الدماغ مقسم إلى ثلاث أنواع عبر الزمن:  العقل الجديد : وهو الوعي بالذات والوعي للمُحيطين بك وبنفسك، فضلاً عن المنطق والسببية. العقل الاوسط : وهو المسؤول عن مُعالجة المشاعر والعواطف والجانب الحسي منك. العقل القديم : وهو الجزء المسؤول عن بقائك على الحياة فهو ……اقرأ المزيد

1 2 3 4 51