قياس استهلاك الطاقة في جسم الانسان

قياس استهلاك الطاقة في جسم الانسان

كثير من المزاعم الزائفة حول الصحة، أو حتى التقديرات الشخصية غير الدقيقة تستند إلى إحساس الشخص بأن لديه طاقة عالية، طاقة أعلى، يشعر أو تشعر بأنها أكثر نشاطاً. لكن كيف يتم تقييم طاقة الإنسان فعلياً؟ جميع تلك الألعاب الرياضية تستند بالدرجة الأساس على طاقة الإنسان كأحد...
المجموعة الفردانية J الساميون، العرب، الشرق الأوسط وما بعد ذلك

المجموعة الفردانية J الساميون، العرب، الشرق الأوسط وما بعد ذلك

لو قام رجل من الشعوب السامية بفحص الحمض النووي للمجموعة الفردانية للكروموسوم واي فهناك نسبة كبيرة أن تكون النتيجة المجموعة J بأحد تفرعاتها ورغم قلة المعرفة بهذا المجال بين الناس بشكل عام فقد تكون هذه المجموعة أكثر شيوعاً في الشرق الأوسط وشمالي افريقيا وجنوبي أوروبا...
سلسلة ارتفاع الدهون الوراثية (Hyperlipidemia syndrome): النوع الأول- ارتفاع القطيرات الدهنية العائلي Hyperchylomicronemia

سلسلة ارتفاع الدهون الوراثية (Hyperlipidemia syndrome): النوع الأول- ارتفاع القطيرات الدهنية العائلي Hyperchylomicronemia

كان مايكل نشيطاً على الدوام، يحب الرياضة، معتداً بنفسه وصحته، لكنه لاحظ تغييرات في جسمه، فأصبح يشعر بالإرهاق بعد جهدٍ بسيط، وبالألم في قدميه، كما يُغالبه ضيق في الصدر. فجأة وهو يمشي دق قلب مايكل داخل صدره كالطبل الهائج، فتردد صداه إلى أذنيه، قبض مايكل على صدره، حتى...
هل يعمل الصيام المتقطع؟

هل يعمل الصيام المتقطع؟

ستيفن نوفيلا في 28 يونيو 2023 الإجابة المختصرة لأي سؤالٍ حول – هل يعمل النظام الغذائي س – ستكون دائمًا نعم ولا. والصيام المتقطع ليس باستثناء. تعمل الأنظمة الغذائية إحصائيًا على المدى القصير لأنه إن اهتممْتَ بمعدل استهلاك السعرات الحرارية ومارسْتَ التمارين الرياضية،...
الأوروبيون الأوائل: المجموعة الفردانية I آي او الصبغي I للحمض النووي Haplogroup I-M170

الأوروبيون الأوائل: المجموعة الفردانية I آي او الصبغي I للحمض النووي Haplogroup I-M170

إحدى المجاميع الأقدم من البشر التي استوطنت أوروبا والتي ما زالت تشكل نسبة معتبرة من السكان في بعض الدول الأوروبية يستدل عليها بأولئك الرجال الذين يحملون المجموعة الفردانية I في كروموسوم واي للحمض النووي لهم. استوطنت أوروبا في العصر الحجري موجات عديدة من البشر إحداها...
تجنب الألبان عند المرض: خرافة

تجنب الألبان عند المرض: خرافة

في وقتٍ أو آخر، من المرجح عند الشعور بالامتلاء أو الحمى أو السعال بشكل مستمر إو ما إلى ذلك من الشعور بالمرض بشكلٍ عام، فمن المحتمل أنك سمعت بتجنب الحليب عند المرض. والمبرر في ذلك أن استهلاك الحليب ومنتجات الالبان الاخرى ستزيد من إفرازك للمخاط. غالبًا ما يُنصح المغنون...