لساعة أو أكثر يستمر الشاب المواظب على ممارسة رياضة بناء الأجسام برفع أوزان عالية جداً، يواظب على ذلك يومياً، ويبدو مفعماً بالنشاط بعد أن يعود، أما حينما ينقطع بشكل اضطراري فيبدو وكأن شيئاً ما ينقصه. يقول له المقربون منه أن الرياضة تجعله عصبياً أحياناً، وأنه لا يبدو مرتاحاً عندما لا يذهب في الوقت نفسه. الظاهرة…
لا يزال تاريخ علم الأعصاب الحديث يُكتب حتى يومنا هذا، وما سنتحدث عنه مستقبلاً في هذه السلسلة ما هو إلَّا حصيلة إنجازاته حتى اليوم. وقبل أن نفعل ذلك، لنلقِ نظرةً حول الطريقة التي تتم بها الأبحاث المتعلقة بالدماغ اليوم ولماذا هي مهمةٌ للمجتمع. مستويات التحليل لقد أظهر لنا التاريخ بشكلٍ جليٍّ أنَّ فهمَ عملِ الدماغ…
كان للموسيقى ومازال أثرها في المجتمعات البشرية على مر الزمن وعلى اختلاف بيئاتهم ولغاتهم وأعراقهم. لكن ليس الإنسان وحده من لديه موسيقاه الخاصة به، فكل شيء حولنا له صوت وموسيقى خاصة به؛ ألحان العصافير وصوت الأنهار والجداول والأمواج والمطر، وهناك أصوات الحيوانات التي تصدرها كتعبير عن فرح أو اضطراب أو كسلوك من أجل التودد. سنتعرف…
أشارت دراسة حديثة الى وجود علاقة بين التأمل وانخفاض مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، وقد تناقلت الصحافة هذه الدراسة بشكل لافت. لكن عند تفحص الدراسة بشكل دقيق، لا يظهر أي ارتباط وثيق فعلي بين التأمل وأمراض القلب والأوعية الدموية، أي بمعنى دقيق فإن الدراسة تفقد لكونها “مبنية على العلم”. غالبًا ما نقوم بتقييم الدراسات…
هارييت هول في 26 آيار/ مايو، 2020. سُئلت مؤخرا عن كتاب معجزة المغنيسيوم للكاتبة كارولين دين. اجبرتني كلمة “معجزة” في العنوان على الابتعاد، لكنني أردت قراءته ومعرفة ما يدعيه. اردت ذلك، فلم استطع. الكاتبة تحمل دكتوراه في الطب إلا أنها معالجة طبيعية أيضا. والكتاب ليس اطروحة علمية، فهو مرتب على نحو سيء، مقالة طويلة متحيزة…
عندما نفكر بعلاقة الطقس مع الحالة المزاجية، فإن الظن يميل لربط الشتاء بالتعب والتعاسة، لطول ساعات ليله، وقُصر نهاره وساعاته المُشمسة، وإن الاسترخاء يكون تحت اشعة الشمس اثناء التسكع مع الأصدقاء او الجلوس على السواحل، الا اننا قد نغفل مدى تأثير الحرارة سلباً على حالتنا المزاجية، بجعلنا أكثر توتراً وعصبية. فقد أجريت دراسة في جامعة…
من أصغر طفلٍ الى أكبر بالغ، يعاني الجميع من القلق والمخاوف بين الحين والآخر. ليس من المريح بالمرّة أن تشعر بالقلق في موقفٍ غير مريحٍ على وجه الخصوص. ورغم ذلك، فإنَّ مثل هذه الأحاسيس بالنسبة للأطفال ليست اعتياديّةً وحسب، بل هي ضروريّة. إنَّ التعامل مع القلق من الممكن أن يساهم في إعداد الشباب للتعامل مع…