التشجيع ليس مجرد لعبة إنها جذور التعصب فينا

التشجيع ليس مجرد لعبة إنها جذور التعصب فينا  لقد كان من المعتقد و لفترة طويلة ان المشجع المتحمس يستمد الحماسة والشعور الجماعي من التعصب لفريقه اثناء اللحظات الكبيرة لفوز الفريق فقط. لكن مجموعة من الأدلة العلمية التي تزداد يوم بعد يوم تقترح انه لدى بعض المشجعين فإن تلك...

ما هي افضل التمارين لمرضى السكري؟ وهل تؤدي التمارين الى زيادة السكر؟

ما هي افضل التمارين لمرضى السكري؟ وهل تؤدي التمارين الى زيادة السكر؟ عادة ينصح بالانشطة الجسمية المنتظمة والتمارين لاكثر الناس وذلك لتحسين صحتهم ولكن مع ذلك فان التمرين المتقدم والمكثف يزيد من خطورة الوقوع بانخفاض السكر للمصابين بمرض السكر من النوع الاول لذا فإن نصائح...