في صالة التمارين الرياضية يتجه الكثير من الأشخاص إلى معدات التمارين الهوائية كالدراجات الداخلية الثابتة أو آلات المشي وقد يركض البعض أو يؤدون حركات تمارين هوائية قبل التمارين. فما هو دور كل من تمارين الإحماء والإطالة في الوقاية من الإصابات الرياضية سواء العضلية أم...

هناك أدلة جينية يحملها كل فرد منا تحمل أدلة تاريخية عن أمور حدثت دون أن نعلم عنها شيئًا بالضرورة من هجرات أو حالات وفرة أو مجاعات أو مجازر وحروب. كيف تساهم معرفتنا بالسلالات أو الخطوط الجينية المنتقلة عبر الآباء أو الأمهات في كل ذلك؟ هناك نوعان من الأدلة الجينية...

الاسترونيزية ليست بالضبط هوية قومية بل هي عائلة لغات كما أن لدى المتكلمين بتلك اللغات الكثير من المشتركات في الجينات أيضاً. بينما تباهي بعض الشعوب بأسلافها الذين اخترعوا الكتابة أو روضوا الخيول واجتاحوا البر الاوراسي أو عبروا للعالم الجديد، فإن عدداً كبيراً من الهويات...

الصورة: زفاف ياباني ملكي لثقافة الياماتو السائدة في اليابان اليوم بعد تلك الجولة في التاريخ غير المكتوب باللغة والمكتوب على الحمض النووي يمكن أن نلاحظ أمور عديدة لم تخبرنا عنها الآثار أو المعلومات المكتوبة. من الممكن أيضاً أن نجد تقاطعات واضحة بين التاريخ المكتوب...

تنتشر طية العين أو طية علاية الموق (epicanthic fold) في شعوب شرق آسيا والشعوب الأصلية في الأميركتين وبعض الشعوب الأوروبية وتتضمن ثنية جلدية في الجفن العلوي. قد يبدو للوهلة الأولى للقارئ أن هناك علاقة بين صفات جينية معينة وبين انتشار هذه الصفة في شرق آسيا. في الحقيقة...

لو أردنا فهم الهجرات إلى شرق آسيا عبر الحمض النووي للميتوكوندريا والذي يرينا سلالات النساء لوجدنا هيمنة ملحوظة للمجموعة م، المجموعة الفردانية M التي تتفرع من مجاميع من النساء الخارجات من أفريقيا. تمثل المجموعة الفردانية M للميتوكوندريا مجموعة كبيرة تفرعت منها فروع غطت...

بعد مرور عشرين ألف سنة على خروج البشر من أفريقيا، ظل توزيع السكان في العالم مقتصرًا على مناطق محدودة. فقد اندفعت جماعات معينة نحو شرق آسيا، وعبرت إلى قارة ساهول — التي كانت تجمع أستراليا وغينيا الجديدة وجزرًا مجاورة في كتلة قارية واحدة متصلة بآسيا أثناء انخفاض مستوى...

مع اطلاعي على العلاج النفسي وعلم النفس فُوجِئتُ بمركز للعلاج النفسي وهو يعرض فيديو دعائي في انستاغرام تظهر فيه معالجة نفسية في بلد عربي وهي تستخدم تخطيط كهربية الدماغ (EEG)، أو صنف آخر منه وهو تخطيط كهربية الدماغ الكمي (Quantitative Electroencephalography). هل هي...

بقلم: سمير سعيد فارع من بين الآلاف وربما الملايين من الدجالين حول العالم لا يهتم موقعنا بإضافة المزيد من الشهرة. لكن هذه المرة حين نكتب في جوجل اسم "مناهل ثابت" فإن محرك البحث يقول أنها خبيرة اقتصاد سعودية. في الأسفل حيث مقترحات البحث هناك مقترحات لأبحاث مماثلة تتضمن...

يتميّز القفز بالحبل بعدة خصائص مقارنة بأنواع أخرى من التمارين الهوائية وتمارين الكارديو. سواء بالحبل الطويل (بمشاركة آخرين) أو الفردي. من ميزاته أنه يمكن ممارسته في مساحة صغيرة، ما يجعله مناسبًا للمناطق الجافة والحارة حيث يتواجد الناس في مساحات مكيفة. كما يمكن ممارسته...