هل جميع الحميات هي صور أخرى من حمية السعرات الحرارية؟
بنظرة معينة إلى مناهج الحميات المختلفة، يُمكن أن نجد أنها جميعاً ليست سوى صوراً أخرى لحمية السعرات الحرارية، احذف المكسرات، احذف الدهون، قلل الخبز، احذف الكاربوهيدرات جميعها، المحصلة واحدة عند تسجيل الغذاء اليومي والاطلاع على مقدار السعرات الحرارية اليومية سنجدها أقل!...
هل ما زلنا نحتاج آراء سيجموند فرويد؟
لا يختلف اثنان في كون فرويد واحدا من أهم الرموز الفكرية في القرن العشرين فقد سخر الرجل حياته وعمل على تأسيس مدرسة تعد الأولى من نوعها في علم النفس الحديث. بدأ فرويد باحثا في علم الأعصاب ثم أدرك بذكاء أن بعض الأمراض العصبية آنذاك كفقد إحدى الحواس أو اضطراب الوعي يمكن...
الحمية الشخصية المعتمدة على الحمض النووي
هناك عدد لا يحصى ممن يقدمون توصيات غذائية "شخصية"، يعتمد بعضها على اختبار DNA أو اختبار الميكروبيوم. فما هو رأي الأدلة؟ سكوت جافورا (sciencebasedmedicine.org) - اختبار الحمض النووي هو موضوع نكرر تناوله، مدفوعون بشكل رئيسي بالتقدم التكنولوجي الهام الذي يجعل الحصول على...
أساطير خل التفاح: تحليل لأشهر الادعاءات الصحية حول خل التفاح
ستبقى البدع والمعجزات المرتبطة بالطعام المثالي سوبر فودز (Super Foods) ترافقنا على الدوام، ابحث في محرك البحث عن " خل التفاح" وسوف تجد مقالات ذات عناوين بارزة رنانة مثل: ست فوائد صحية لخل التفاح يدعمها العلم. الطرق التي يفيد فيها خل التفاح صحتك. تسع عشرة فائدة لشرب...
الطفولة المطولة قد تكون السبب في ذكاء الغرابيات
مثلهم مثل البشر، ومن بين الطيور الاكثر حذقاً تتمتع الغرابيات برعاية ابوية مطولة. لا فائدة من دماغٍ كبير ينشأ بلا رعاية يوفرها وجودٌ ابوي ممتد يرعاه ويحميه، وفقاً لدراسة تقارن بين الطفولة الطويلة في تنشئة البشر وأنواع محددة من طيورٍ ذكية، يُقدر معدل حجم الدماغ للإنسان...
تاريخ ونشأة علم الأعصاب (3): تطور الجهاز العصبي
قلنا في الجزء السابق أن هناك أربعة أفكار أساسية ظهرت في القرن التاسع عشر، ولعبت دوراً هاماً في نشأة علم الأعصاب الحديث. أولى هذه الأفكار هى تغير مفهوم الأعصاب من مجرد أنابيب مجوفة إلى "أسلاك" توصل الإشارات الكهربية من وإلى المخ، وأنه بداخل العصب يوجد العديد من الألياف...
الحقيقة حول ببتيد BPC-157
عند البحث عن ببتيد (BPC-157) على الانترنت فإن أول النتائج التي تظهر هي نتائج لمنتجات من حبوب أو حقن أو حتى بخاخ للأنف. المنتجات تزعم تقديم فوائد مثل: تحسين القدرة الشفائية للجسم، تحسين كفاءة الهضم والشفاء في الجهاز الهضمي، تحسين القدرات الرياضية والذهنية، تحسين نشاط...
هل كانت بطارية بغداد حقاً بطارية؟
بريان دونينغ- لطالما كان هناك ميل لدى دعاة التاريخ البديل للاعتقاد بأنه ولسبب ما، فإن التكنلوجيا تتراجع باتجاه عكسي عبر التاريخ؛ ويزعم هؤلاء أن معارف القدماء أفضل من معارفنا الحالية. وتُعد بطارية بغداد من أبرز ما يعرضه دعاة هذا الاتجاه، البطارية في الأساس جرة من الطين...
هل فعلاً أن الأخطاء الطبية هي ثالث أكثر أسباب الوفاة شيوعاً في الولايات المتحدة؟
لطالما اعتمد الادعاء القائل بأن الأخطاء الطبية هي ثالث سبب رئيسي للوفاة في الولايات المتحدة على دليلٍ متزعزعٍ للغاية، ومع ذلك، فقد أصبح هذا الادعاء بمثابة حكمةٍ شائعةٍ يتم الاستشهاد بها كما لو أن الجميع يقبلها. ولكن، لو كانت التقديرات التي تقول بأن 250 ألفاً الى 400...
تاريخ ونشأة علم الأعصاب (2): نظرة القرن التاسع عشر للدماغ
توقفنا في الجزء السابق عند رؤية القرن الثامن عشر للدماغ، حيث كان التركيز منصباً على نظرية شائعة حينها بأن بطينات الدماغ تلعب دوراً هاماً في الحركة، فدخول الأحاسيس إلى المخ، يتسبب في حركة أربعة سوائل من وإلى بطينات المخ عبر الأعصاب (التي كان ينظر إليها كأنابيب مجوفة)....