13 فائدة صحية في القهوة

القهوة من المشروبات المفيدة لصحة الإنسان، فهي تحتوي على مواد مضادة للأكسدة، والدراسات تبين أن الذين يشربون القهوة نادرا ما يتعرضون للازمات الصحية الخطرة، وهنا سوف نذكر 13 فائدة صحية تأكدت بالدراسات. 1-القهوة تزيد من طاقتك وتجعلك أكثر ذكاء القهوة تساعد الأشخاص الذين...

هل نستطيع ملاحظة علامات إرتفاع ضغط الدم عند الاخرين؟

هل نستطيع ملاحظة علامات إرتفاع ضغط الدم عند الاخرين؟ نحن نميل إلى إفتراض أن الناس أصحاب الوجه المحمر، الذين يتعرقون كثيراً، ويعانون من الوزن الزائد لديهم ضغط دم مرتفع. ولكن هل الأمر بهذه البساطة حقاً؟ كلاوديا هاموند (Claudia Hammond) [كاتبة المقال] تبحث عن الدليل...