الادمان

الدماغ المدمن

2017/04/11 رغد قاسم 1

الدماغ يميل إلى الإدمان، هذا ما يعرفه العلماء اليوم، بل قد يفضل الدماغ المادة المخدرة حتى على طعامه وشرابه، ولا يقتصر هذا على الإنسان، فالتجارب التي أجراها العلماء على الفئران، والتي تضمنت وضع الفأر في غرفة وتوفير نوعين من الأزرار الأول يضغط عليه الفأر فيزود بالطعام، والثاني يزوده بالمادة المخدرة، وُجد أن جميع الفئران استمرت على ضغط زر التخدير متناسيةً غذائها! الإدمان هو الإعتماد، وأي مادة أو فعل يجعل من الشخص مُعتمد في فعالياتهِ اليومية عليها رغماً عن تأثيراتها السيئة على صحته، تُعتبر مادة مسببة للإدمان، توجد عشر خانات يتم تصنيف المواد المسببة للإدمان فيها، والنيكوتين أحد هذهِ التصنيفات. النيكوتين ……اقرأ المزيد

السوسيولوجيا

السوسيولوجيا بين العلم والدوغما

2017/04/07 باسل الدقن 0

الفشل في إيجاد قانون لا يعني “عدم وجوده” وإيجاد حدث ما يطابق “قانون” ما لا يثبت الحالة العامة. منذ منتصف القرن التاسع عشر وحتى اليوم يتصدر الجامعات في العلوم الإجتماعية ثٌلة من الدوغمائين الذين يهملون تماماً الأثر البيولوجي في البشر في علاقاتهم/صراعاتهم/ما يعتبر جيد او سيء، جميلاً او قبيحاً، كيفية إتخاذ القرارات كمجموعة لدرجة اعتبار ان حالة التزاوج بين الذكر والأنثى هي حالة ثقافية وأن الناس يولدون فارغين تماماً والمجتمع يعبئ كل شيء فيهم ويزرع جميع الاعتقادات والسلوكيات وهذا يعطي “تفاؤلاً” بالأخص ما نجده عند مختلف الحركات اليسارية/الماركسية ذات الظن السائد بأن بعض برامج بيروقراطية ما ستقوم بتغير طبيعة البشر ……اقرأ المزيد

هل هناك رابط بين السُباب والالفاظ النابية مع النزاهة؟

2017/03/17 اسراء بدوي 1

– كشفت إحدى الدراسات المتعلقة بعلم النفس الاجتماعي ودراسة الشخصية، التي نُشرت حديثًا في جامعة كامبريدج عن وجود رابطًا بين استخدام الألفاظ النابية والنزاهة. موجز: لطالما ارتبطت حالة الغضب بالخشونة والعنف في القول، لكن السُباب يمكن أن يكون له دلالات أخرى أكثر إيجابية. إذ يرى علماء النفس أن الأشخاص الذين يستخدمون السُباب في حديثهم، هم أكثر صدقًا! الدراسة: – نشر فريق من الباحثين من المملكة المتحدة، وهولندا، وهونغ كونغ، والولايات المتحدة الأمريكية بحثًا في مجلة “ SAGE“، مفادها أن الأشخاص الذين يستخدمون ألفاظ نابية في حديثهم يكونوا أقل كذبًا وخداعًا. الألفاظ النابية: هي لغة بذيئة، غير مقبولة في بعض الأوساط ……اقرأ المزيد

الدراسة

ما هي أفضل الطرق للمذاكرة والتحضير للامتحانات؟

البروفيسور دانييل ويلينغام (Daniel Willingham) هو أخصائي في علم النفس يجيب عن هذا الموضوع بطرق  بسيطة ذات فعالية : في العادة يقوم بعض الطلاب بتظليل (highlight) الجمل او الكلمات المهمة، في الحقيقة هذه الطريقة ليست ذات فعالية في الحفظ او المساعدة في مذاكرتك. التكرار اثناء الحفظ ايضاً لايساعد كثيرا على الحفظ، محاولة فهمك للنصوص التي تقرأها هي أكثر فعالية، أثناء تكرارك للجمل حتى تحفظها يقوم فصك الجبهي بمحاولة إدراكها وفهمها لذلك تشعر انك تحفظ أثناء التكرار. الاختبار الذاتي (self-testing) هي من أكثر الطرق التي تساعدك على المذاكرة. في العادة هناك اسئلة في نهاية كل فصل من الكتاب او اسئلة خارجية،  لذلك حلها ……اقرأ المزيد

فيسبوك

لماذا ندمن مواقع التواصل الاجتماعي

2017/03/15 ضياء غفير 0

توصل الباحثون في جامعة هارفارد إلى السبب الذي يجعل الكثير منا بالرغبة في مشاركة كل فكرة، حركة، إعجاب علي مواقع التواصل الاجتماعى. في العديد من التجارب، فقد وجد الباحثون أن مشاركة معلومات عن ما يقوم به الشخص يحفز نشاط المنطقة المسؤولة عن السعادة في المخ التي تنشط أيضاً عندما نأكل أو نحصُل علي نقود أو نمارس الجنس مع إختلاف درجة السعادة في كلاً منهم (حيث أن التحدث عن نفسك لا يجعلك في نفس مستوى سعادتك عندما تمارس الجنس)، ولكن العلم وضح أن أدمغتنا تعتبر أن التحدث عن الذات مكافأة لها وهذا يفسر ما توضحه الاستطلاعات التي تمت علي مواقع التواصل ……اقرأ المزيد

علاقة

دراسة : انخفاض مستوى هرمون التيستوستيرون تتنبأ بعلاقة ملتزمة بين الشباب

مستويات هرمون التستوستيرون تؤثر فيما إذا كان الرجال سيدخلون بعلاقة جادة، “أحادية” او لا بحسب دراسة نشرت في هذه الصحيفة. الدراسة السابقة وجدت ان الرجال الذين يميلون إلى علاقة مع شريك واحد على المدى الطويل لديهم مستوى أقل من هرمون التيستوستيرون من الرجال غير المتزوجين او الرجال متعددي العلاقات، مع ذلك فإن اتجاه هذه العلاقة كان غير واضح. هل العلاقات الفردية (الأحادية) أدت إلى مستوى تيستوستيرون منخفض؟ أم أن الرجال ذوي مستوى التيستوستيرون الأقل يفضلون العلاقات الأحادية؟ الدراسة الجديدة على 79 ذكر من طلاب المرحلة الأولى للكلية تقترح بأن كلا الخيارين ممكنان. مستوى هرمون التيستوستيرون توقع حالة العلاقة بعد شهر، ……اقرأ المزيد

10000 ساعة

خرافة العشرة آلاف ساعة لإكتساب المهارات

2017/03/06 ضياء غفير 0

هناك خرافة منتشرة تقول أن 10.000 ساعة من التدريب تقودك الى الاحتراف في أي مهارة، تعود الفكرة لكتاب القيم المتطرفة (Outliers) للكاتب مالكولم جلادويل ( Malcolm Gladwell) بناءاً على دراسة تمت على الموسيقيين من قبل عالم النفس أندريس اريكسون (K. Anders Ericsson) عام 1993، وعلى رغم شك الباحثين فإن هذه الخرافة قُبلت كبصيص من الأمل للكثيرين عسى أنهم سوف  يصبحون في يوم من الأيام بعد المحاولة الجادة خبراء في عزف البيانو/ البيسبول / التحدث بالإيطالية / حل ألغاز مكعب روبيك. ولكن للأسف فقد دحض العلماء هذه الخرافة ووضحوا على أنه بالرغم من أن البعض باستطاعته أن يصبح خبيراُ في مهارة ……اقرأ المزيد

1 2 3 4 5 55