مساوئ تناول المشروبات والماء مع الطعام
هل يجب أن نتناول المشروبات والماء مع الطعام؟ في الحمية سواء لتقليل الوزن او المحافظة عليه او للمحافظة على مستويات السكر نسعى الى تقليل حالات الصعود المفاجئ في مستوى السكر في الدم، فما هو أثر تناول...
كيف تميز المحتالين في التوقعات السياسية: البروفيسور جيانغ مثالا
اشتهر مؤخراً شخص صيني يُعرف بالبروفيسور جيانغ، واسمه الحقيقي شيويه تشين جيانغ (Xueqin Jiang)، وقد أطلق عدة تنبؤات، منها هجوم الولايات المتحدة وإسرائيل على إيران، ودخول القوات الأمريكية إليها برياً،...
الصيام وأثر الجفاف والعطش على الطاقة في الجسم
كيف يؤثر الجفاف على استعادتنا للطاقة المخزونة في الجسم من دهون وجلايكوجين؟ ونحن نعيش أيام رمضان لهذه السنة، نقرأ كثيراً في الفيسبوك عن فوائد الصيام على كافة أجهزة الجسم والتي يرتكز الجانب الحقيقي...
النفط في طعامنا: خطر محدق بالبشرية
مهما سمعت حول ارتفاع درجة حرارة الكوكب بفعل النشاط الصناعي البشري، فإن ذلك ليس سوى جزء بسيط من الصورة حول الطريقة التي نستخدم بها الوقود الأحفوري، وعلى رأسه النفط. غذاؤنا يعتمد بشكل أساسي على النفط،...
كيف يمكن أن تساعد حركة العين في تغيير المشاعر تجاه الذكريات؟
الانسان ليس مثل الحاسوب فهو لا يخزن المعلومات فقط بل المشاعر أيضاً. وكذلك الحال حين ننتبه الى ما حولنا فالنظر يتم توجيهه بسرعة بناءاً على استجاباتنا العاطفية. يسمي العلماء هذا الأمر بالسياق العاطفي....
فهم فحص الدهون وتوضيح مكوناته: الكولسترول، الدهون الثلاثية، LDL، HDL، VLDL
ماذا تعني الأرقام المختلفة التي نراها في نتيجة فحص الكولسترول؟ ما الذي تمثله البروتينات الشحمية منخفضة الكثافة (low density lipoproteins - LDL) مثلاً، ولماذا يجب أن تكون نتيجتها منخفضة بالمقارنة مع...
المادة التي يستخدمها اللصوص وتعرف بالسرقة بالتنويم المغناطيسي
في مسلسل "الجنة والنار" العراقية لعام 2024 يرمي ابن العم فرج على ابنة عمه مادة على وجهها وكأنه يرمي لعنة أو سحر فتصبح أداة طيعة بيده ويأخذها بهدوء الى خارج المستشفى في عملية اختطاف قصيرة تقود في...
الحياة تحت الأرض: نحو صيف بارد وشتاء دافئ دون الحاجة للطاقة
بعد عقد من الآن ستصبح الكهرباء أغلى ثمناً وستزداد رقعة المناطق المعرضة لانقطاعات مستمرة في العالم. وبعد عقدين قد يصبح الأمر أكثر تفاقماً خصوصاً في المنطقة العربية حيث نلاحظ أن حكوماتنا متقاعسة عن...
ما هي الحرارة التي يجب أن يعيش فيها الإنسان؟
تشير الدراسات العلمية إلى أن درجة الحرارة التي يرتاح بها الإنسان لا تتجاوز 31 درجة سيليزية. وعلى الرغم من تباين ذلك وفقاً لمعايير عديدة فإن معظم وجهات النظر المستندة إلى مفهوم الراحة الحرارية تكون...
التنويم المغناطيسي في بغداد: جريمة خارقة أم خرافة خدعت الضحايا؟ العلم والقانون يكشفان الحقيقة
المحامية: نور جواد الدليمي في مدينة مثل بغداد، التي تختلط فيها الأساطير بالواقع، لا تحتاج القصص الغريبة وقتاً طويلاً لتصبح "حقائق شعبية". وما إن أعلنت وزارة الداخلية قبل سنوات قليلة القبض على ثلاثة...
