آلام العضلات المتأخرة: ماذا يحدث في اليوم التالي بعد التمرين؟

آلام العضلات المتأخرة: ماذا يحدث في اليوم التالي بعد التمرين؟

عند العودة لتمارين بناء الأجسام بعد انقطاع طويل نسبياً أو عند تجربة تمرين جديد يبدو كل شيء طبيعياً في اليوم الأول، لكن في اليوم الثاني يظهر الم مزعج في العضلات التي تم التركيز عليها. لا يمنع الألم تحريك العضلة لكنه يحدث عند تقلصها مرة أخرى، وقد يدوم لعدة أيام أخرى...

مراحل معالجة المياه

عملية التخثير أو الترويب: حيث في هذه العملية تأتي المياه الخام من الأنهار على سبيل المثال، وتوضع في أحواض التخثير أو الترويب حيث يضاف لهذه المياه مواد مثل الشبة...

كوكب بلوتو

من مكتشف كوكب بلوتو؟ إكتُشِف بلوتو في عام 1930 من قِبل  كلايد توماو (Clyde Tombaugh). إذ لاحظ الفلكيون بأن مدارات نبتون وأورانوس كانت تتأثر بجاذبية جسيمٍ مجهول في...

أشترك في القائمة البريدية

اشترك في القائمة البريدية: 

 

لم يتم العثور على نتائج

لم يمكن العثور على الصفحة التي طلبتها. حاول صقل بحثك، أو استعمل شريط التصفح أعلاه للعثور على المقال.

لم يتم العثور على نتائج

لم يمكن العثور على الصفحة التي طلبتها. حاول صقل بحثك، أو استعمل شريط التصفح أعلاه للعثور على المقال.