العلاقة بين اللبتين ووزن الجسم

العلاقة بين اللبتين ووزن الجسم

من منا لم يتأثر بالجوع؟ فالجوع ربما يكون أحد أحاسيسنا التي لا تصعب مقاومتها، لكن هل سألت مثلاً لماذا نجوع؟ وكيف تتكون الشهية التي تحفز الإنسان على الأكل؟  تحفز الهرمونات بالجسم على الاكل عند حدوث نقص بالغذاء، فالجسم يحتاج الى الطاقة لممارسة فعالياته الحيوية، ولتمارس...

تاريخ ونشأة علم الأعصاب (4): الحاضر والمستقبل

تاريخ ونشأة علم الأعصاب (4): الحاضر والمستقبل

لا يزال تاريخ علم الأعصاب الحديث يُكتب حتى يومنا هذا، وما سنتحدث عنه مستقبلاً في هذه السلسلة ما هو إلَّا حصيلة إنجازاته حتى اليوم. وقبل أن نفعل ذلك، لنلقِ نظرةً حول الطريقة التي تتم بها الأبحاث المتعلقة بالدماغ اليوم ولماذا هي مهمةٌ للمجتمع. مستويات التحليل لقد أظهر...

تصحيح للإشاعات حول شريحة نيورالينك

تصحيح للإشاعات حول شريحة نيورالينك

ظهر يوم أمس ايلون ماسك مؤسس ومدير شركة نيورالينك للتكنلوجيا العصبية في اجتماع وعرض تقديمي مع مجموعة من خبراء الشركة ومتخصصيها حول آخر نموذج من الشريحة التي تزرع في الدماغ وتقدم حلولاً لمشاكل مختلفة. أسس ماسك شركة نيورالينك عام 2016 لصناعة أجهزة تعالج الأمراض الدماغية...

مقارنة بين بناء الأجسام وبعض الرياضات الأخرى 

يروج لاعبو بناء الأجسام لكل ما عرفته الرياضة من منتجات زائفة أو غير مفيدة منذ ظهورها حتى الآن، وتتبعهم جموع غفيرة من الشباب بالملايين أو مئات الملايين ممن يعتقدون أن تلك "المكملات" هي السبب في الهيئة المثالية التي يمتاز بها لاعبو بناء الأجسام. تزدحم علبة الشاب بكمية...

هل جميع الحميات هي صور أخرى من حمية السعرات الحرارية؟

هل جميع الحميات هي صور أخرى من حمية السعرات الحرارية؟

بنظرة معينة إلى مناهج الحميات المختلفة، يُمكن أن نجد أنها جميعاً ليست سوى صوراً أخرى لحمية السعرات الحرارية، احذف المكسرات، احذف الدهون، قلل الخبز، احذف الكاربوهيدرات جميعها، المحصلة واحدة عند تسجيل الغذاء اليومي والاطلاع على مقدار السعرات الحرارية اليومية سنجدها أقل!...

الحمية الشخصية المعتمدة على الحمض النووي

الحمية الشخصية المعتمدة على الحمض النووي

هناك عدد لا يحصى ممن يقدمون توصيات غذائية "شخصية"، يعتمد بعضها على اختبار DNA أو اختبار الميكروبيوم. فما هو رأي الأدلة؟ سكوت جافورا (sciencebasedmedicine.org) - اختبار الحمض النووي هو موضوع نكرر تناوله، مدفوعون بشكل رئيسي بالتقدم التكنولوجي الهام الذي يجعل الحصول على...

تاريخ ونشأة علم الأعصاب (3): تطور الجهاز العصبي

تاريخ ونشأة علم الأعصاب (3): تطور الجهاز العصبي

قلنا في الجزء السابق أن هناك أربعة أفكار أساسية ظهرت في القرن التاسع عشر، ولعبت دوراً هاماً في نشأة علم الأعصاب الحديث. أولى هذه الأفكار هى تغير مفهوم الأعصاب من مجرد أنابيب مجوفة إلى "أسلاك" توصل الإشارات الكهربية من وإلى المخ، وأنه بداخل العصب يوجد العديد من الألياف...

الحقيقة حول ببتيد BPC-157

الحقيقة حول ببتيد BPC-157

عند البحث عن ببتيد (BPC-157) على الانترنت فإن أول النتائج التي تظهر هي نتائج لمنتجات من حبوب أو حقن أو حتى بخاخ للأنف. المنتجات تزعم تقديم فوائد مثل: تحسين القدرة الشفائية للجسم، تحسين كفاءة الهضم والشفاء في الجهاز الهضمي، تحسين القدرات الرياضية والذهنية، تحسين نشاط...

هل فعلاً أن الأخطاء الطبية هي ثالث أكثر أسباب الوفاة شيوعاً في الولايات المتحدة؟

هل فعلاً أن الأخطاء الطبية هي ثالث أكثر أسباب الوفاة شيوعاً في الولايات المتحدة؟

لطالما اعتمد الادعاء القائل بأن الأخطاء الطبية هي ثالث سبب رئيسي للوفاة في الولايات المتحدة على دليلٍ متزعزعٍ للغاية، ومع ذلك، فقد أصبح هذا الادعاء بمثابة حكمةٍ شائعةٍ يتم الاستشهاد بها كما لو أن الجميع يقبلها. ولكن، لو كانت التقديرات التي تقول بأن 250 ألفاً الى 400...

تاريخ ونشأة علم الأعصاب (2): نظرة القرن التاسع عشر للدماغ

تاريخ ونشأة علم الأعصاب (2): نظرة القرن التاسع عشر للدماغ

توقفنا في الجزء السابق عند رؤية القرن الثامن عشر للدماغ، حيث كان التركيز منصباً على نظرية شائعة حينها بأن بطينات الدماغ تلعب دوراً هاماً في الحركة، فدخول الأحاسيس إلى المخ، يتسبب في حركة أربعة سوائل من وإلى بطينات المخ عبر الأعصاب (التي كان ينظر إليها كأنابيب مجوفة)....

هل هناك حيوانات مثلية؟

هل هناك حيوانات مثلية؟

قد تكون هذه المرة الأولى لسماعك بهذه الفكرة، لكنها موجودة فعلاً في الأوساط العلمية، وقبل مناقشة الإجابة، لنعرف أولاً ما الذي يعنيه أن يكون حيوان مثلياً. يرجح أن أولى دلائل إستعمال المصطلح (المثلية – homosexuality) ترجع لسنة 1868 للدلالة على الإنجذاب والنشاط الجنسي بين...

تشريح الجينوم البشري

ما قبل  الجينوم.. عن الدوغما المركزية في الوراثة مصطلح (الجينوم) يشير إلى كامل الحمض النووي منقوص الأوكسجين DNA والذي يلتف على بروتين يُدعى الهستون، لتكوين الأجسام الصبغية (الكروموسومات) والتي يبلغ عددها 23 زوجاً لدى الإنسان. مصطلح الدوغما أو العقيدة المركزية (Central...

قواعد التجربة الشخصية في الصحة

قواعد التجربة الشخصية في الصحة

التجربة الشخصية في الصحة هي عملية يقوم بها شخص واحد ويقوم بإجراء التجربة على نفسه ليثبت فعالية مادة معينة، أو ليدرس تأثير متغيرات معينة في حياته اليومية وليحصل على نتائج أفضل. وهي أمر مثير للجدل وقد لا يكون خياراً صحيحاً في كثير من الحالات المرضية وحالات تجربة تأثير...

مقدمة في علم الأعصاب: تاريخه ونشأته

مقدمة في علم الأعصاب: تاريخه ونشأته

ينبغي على البشر معرفة أنّ السعادة والسرور لا تأتي من شيء سوى الدماغ، ومنه يأتي الضحك، السلوك، الحزن والسخط، واليأس والرثاء. ومن خلاله، بطريقة خاصة، نكتسب الحكمة والمعرفة، ونرى ونسمع، ونعرف ما هو خطأ وما هو صحيح، وما هو جيد وما هو سيئ، وما هو لذيذ وما هو بغيض. وبنفس...

لماذا نهوى الطعام النظيف؟ جولة في الزيف والحقيقة بأنظمة الطعام “النظيف”

لماذا نهوى الطعام النظيف؟ جولة في الزيف والحقيقة بأنظمة الطعام “النظيف”

في ربيع عام 2014، لاحظت جوردان يونغير (Jordan Younger) تساقط شعرها بشكل كثيف، طبعا لم تكن ردة فعلها باردة، في ذلك الوقت كانت تعتقد تلك الشابة البالغة من العمر 23 عاماً بأنها تتناول الأطعمة الأكثر صحية، وهي الوجبات الخالية من الغلوتين ومن السكر والزيت والقمح والبقوليات...