لساعة أو أكثر يستمر الشاب المواظب على ممارسة رياضة بناء الأجسام برفع أوزان عالية جداً، يواظب على ذلك يومياً، ويبدو مفعماً بالنشاط بعد أن يعود، أما حينما ينقطع بشكل اضطراري فيبدو وكأن شيئاً ما ينقصه. يقول له المقربون منه أن الرياضة تجعله عصبياً أحياناً، وأنه لا يبدو...
لا يزال تاريخ علم الأعصاب الحديث يُكتب حتى يومنا هذا، وما سنتحدث عنه مستقبلاً في هذه السلسلة ما هو إلَّا حصيلة إنجازاته حتى اليوم. وقبل أن نفعل ذلك، لنلقِ نظرةً حول الطريقة التي تتم بها الأبحاث المتعلقة بالدماغ اليوم ولماذا هي مهمةٌ للمجتمع. مستويات التحليل لقد أظهر...
كان للموسيقى ومازال أثرها في المجتمعات البشرية على مر الزمن وعلى اختلاف بيئاتهم ولغاتهم وأعراقهم. لكن ليس الإنسان وحده من لديه موسيقاه الخاصة به، فكل شيء حولنا له صوت وموسيقى خاصة به؛ ألحان العصافير وصوت الأنهار والجداول والأمواج والمطر، وهناك أصوات الحيوانات التي...
أشارت دراسة حديثة الى وجود علاقة بين التأمل وانخفاض مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية، وقد تناقلت الصحافة هذه الدراسة بشكل لافت. لكن عند تفحص الدراسة بشكل دقيق، لا يظهر أي ارتباط وثيق فعلي بين التأمل وأمراض القلب والأوعية الدموية، أي بمعنى دقيق فإن الدراسة...
هارييت هول في 26 آيار/ مايو، 2020. سُئلت مؤخرا عن كتاب معجزة المغنيسيوم للكاتبة كارولين دين. اجبرتني كلمة "معجزة" في العنوان على الابتعاد، لكنني أردت قراءته ومعرفة ما يدعيه. اردت ذلك، فلم استطع. الكاتبة تحمل دكتوراه في الطب إلا أنها معالجة طبيعية أيضا. والكتاب ليس...
عندما نفكر بعلاقة الطقس مع الحالة المزاجية، فإن الظن يميل لربط الشتاء بالتعب والتعاسة، لطول ساعات ليله، وقُصر نهاره وساعاته المُشمسة، وإن الاسترخاء يكون تحت اشعة الشمس اثناء التسكع مع الأصدقاء او الجلوس على السواحل، الا اننا قد نغفل مدى تأثير الحرارة سلباً على...
من أصغر طفلٍ الى أكبر بالغ، يعاني الجميع من القلق والمخاوف بين الحين والآخر. ليس من المريح بالمرّة أن تشعر بالقلق في موقفٍ غير مريحٍ على وجه الخصوص. ورغم ذلك، فإنَّ مثل هذه الأحاسيس بالنسبة للأطفال ليست اعتياديّةً وحسب، بل هي ضروريّة. إنَّ التعامل مع القلق من الممكن...
بما أن الحمل هو حالة طبيعية وليست مرضية فإنه يتطلب عناية خاصة تتعلق بالعلاج الطبي. ينطبق الأمر أيضاً على المرضعات لدرجة ما. السبب الواضح لهذا، هو أن الدواء أو أي تدخل من هذا القبيل قد يؤدي إلى نتائج سلبية تؤثر على نمو الطفل أو الطفل حديث الولادة. وبناء على ذلك، تتضمن...
العدد 38 من مجلة العلوم الحقيقية يتضمن اول نشر لكتاب فهم العلم الذي أعدته جامعة كاليفورنيا، بيركلي ترجمة أحمد الساعدي. ويتضمن الفصل الخامس من كتاب لماذا ينجح العلم وتفشل الخلقية ترجمة سامر حميد. يتضمن العدد أيضاً مراجعة لدراسات نفسية عديدة لعرض الآثار النفسية لبناء...
ظهر يوم أمس ايلون ماسك مؤسس ومدير شركة نيورالينك للتكنلوجيا العصبية في اجتماع وعرض تقديمي مع مجموعة من خبراء الشركة ومتخصصيها حول آخر نموذج من الشريحة التي تزرع في الدماغ وتقدم حلولاً لمشاكل مختلفة. أسس ماسك شركة نيورالينك عام 2016 لصناعة أجهزة تعالج الأمراض الدماغية...
يروج لاعبو بناء الأجسام لكل ما عرفته الرياضة من منتجات زائفة أو غير مفيدة منذ ظهورها حتى الآن، وتتبعهم جموع غفيرة من الشباب بالملايين أو مئات الملايين ممن يعتقدون أن تلك "المكملات" هي السبب في الهيئة المثالية التي يمتاز بها لاعبو بناء الأجسام. تزدحم علبة الشاب بكمية...
بنظرة معينة إلى مناهج الحميات المختلفة، يُمكن أن نجد أنها جميعاً ليست سوى صوراً أخرى لحمية السعرات الحرارية، احذف المكسرات، احذف الدهون، قلل الخبز، احذف الكاربوهيدرات جميعها، المحصلة واحدة عند تسجيل الغذاء اليومي والاطلاع على مقدار السعرات الحرارية اليومية سنجدها أقل!...
لا يختلف اثنان في كون فرويد واحدا من أهم الرموز الفكرية في القرن العشرين فقد سخر الرجل حياته وعمل على تأسيس مدرسة تعد الأولى من نوعها في علم النفس الحديث. بدأ فرويد باحثا في علم الأعصاب ثم أدرك بذكاء أن بعض الأمراض العصبية آنذاك كفقد إحدى الحواس أو اضطراب الوعي يمكن...
هناك عدد لا يحصى ممن يقدمون توصيات غذائية "شخصية"، يعتمد بعضها على اختبار DNA أو اختبار الميكروبيوم. فما هو رأي الأدلة؟ سكوت جافورا (sciencebasedmedicine.org) - اختبار الحمض النووي هو موضوع نكرر تناوله، مدفوعون بشكل رئيسي بالتقدم التكنولوجي الهام الذي يجعل الحصول على...
ستبقى البدع والمعجزات المرتبطة بالطعام المثالي سوبر فودز (Super Foods) ترافقنا على الدوام، ابحث في محرك البحث عن " خل التفاح" وسوف تجد مقالات ذات عناوين بارزة رنانة مثل: ست فوائد صحية لخل التفاح يدعمها العلم. الطرق التي يفيد فيها خل التفاح صحتك. تسع عشرة فائدة لشرب...
